早孕先兆流产怎么办

早孕先兆流产可通过卧床休息、补充孕激素、避免剧烈运动、保持情绪稳定、定期复查等方式干预。早孕先兆流产通常由黄体功能不足、胚胎发育异常、子宫结构异常、感染、外伤等因素引起。

1、卧床休息

减少活动量可降低子宫收缩频率，建议采取左侧卧位以改善胎盘供血。避免提重物、久站或长时间行走，日常如厕后需缓慢起身。若出现腹痛加重或阴道流血量增多，需立即联系医生。

2、补充孕激素

黄体功能不足者可遵医嘱使用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物支持妊娠。用药期间需监测阴道流血变化及腹痛情况，禁止自行调整剂量。部分患者可能出现头晕、乳房胀痛等药物反应，需及时反馈医生。

3、避免剧烈运动

禁止跑跳、深蹲等腹部受力动作，性生活需暂停至症状稳定。可进行缓慢散步但每次不超过15分钟，运动时出现下坠感应立即停止。建议穿着宽松衣物以减少腹部压力。

4、保持情绪稳定

焦虑情绪会刺激儿茶酚胺分泌进而诱发宫缩，可通过冥想、听轻音乐等方式放松。家属应避免在孕妇面前讨论负面话题，必要时可寻求心理咨询支持。睡眠障碍者可短期服用医生推荐的助眠药物。

5、定期复查

需按医嘱进行超声检查观察胚胎发育情况，监测血HCG和孕酮水平变化。复诊时需详细描述症状变化，携带既往检查报告供医生比对。若发现胎心异常或宫腔积血增大需住院治疗。

饮食上建议少量多餐，选择易消化的食物如小米粥、蒸蛋等，每日摄入不少于100克优质蛋白。避免生冷、辛辣及含咖啡因的食品。保持每日饮水量1500-2000毫升，记录基础体温和症状变化。外出时需有家属陪同，随身携带急诊联系方式，出现持续腹痛或每小时浸透一片卫生巾的出血量时须即刻就医。