慢性盆腔炎注意事项

慢性盆腔炎患者需注意避免过度劳累、禁止性生活、保持会阴清洁、遵医嘱规范用药、定期复查五项核心事项。慢性盆腔炎多由病原体感染引起，临床表现为下腹坠痛、阴道分泌物增多、月经异常等症状，易反复发作。

1、避免过度劳累

长期体力消耗可能降低免疫力，导致炎症复发或加重。建议减少久站久坐，每日保证7-8小时睡眠，急性发作期需卧床休息。可进行散步、瑜伽等低强度运动，但需避免剧烈运动如跳绳、快跑等。

2、禁止性生活

性行为可能造成病原体交叉感染或机械性刺激盆腔充血。治疗期间应完全禁止性生活，症状缓解后也需使用避孕套防护。合并阴道炎或宫颈炎时，配偶需同步治疗。

3、保持会阴清洁

每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用碱性洗剂或阴道冲洗。选择纯棉内裤并每日更换，经期勤换卫生巾。游泳、泡温泉后需及时清洁，防止细菌逆行感染。

4、规范用药

需足疗程使用抗生素如盐酸左氧氟沙星片、甲硝唑阴道泡腾片等，不可自行停药。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊，中药可选金刚藤胶囊辅助治疗。用药期间禁止饮酒。

5、定期复查

即使症状消失也应完成3个月经周期的随访，通过妇科检查、B超评估炎症吸收情况。复发患者需进行支原体培养、药敏试验等检测。合并输卵管积水或盆腔粘连时需考虑腹腔镜手术。

饮食上需增加优质蛋白如鱼肉、豆制品摄入，限制辛辣刺激食物。可每日热敷下腹15分钟促进血液循环，注意腰腹部保暖。保持规律作息与平和心态，避免焦虑情绪影响免疫力。若出现发热、剧烈腹痛或异常阴道出血，应立即就医。慢性盆腔炎治疗周期较长，患者需建立长期管理意识，与医生保持沟通调整治疗方案。