胃炎饮食上要注意什么

胃部被炎症侵害会出现很多不舒服的症状，做好饮食方面的选择就很重要，胃炎患者需要注意规律饮食，不吃辛辣刺激食物，不抽烟喝酒，不吃太冷太热的食物，也不吃坚硬粗糙的食物，这样才能让胃部炎症更快消失。

胃部炎症的发生几率还是比较高的，出现胃炎的主要原因就是饮食方法不正确，或者是平时饮食选择不正确，总是喜欢吃辛辣刺激的食物，做好饮食方面的调理都很重要，下面就给大家介绍一下胃炎饮食上要注意什么。
　　1、注意规律饮食
　　胃炎患者饮食一定要有规律，肠胃功能比较弱的时候，每天可以吃4餐到5餐多，每一次也只能吃6分饱，注意补充一些维生素，蛋白质，脂肪以及糖类物质，不要让身体太薄，也不要让自己饿着肚子，这样才能让胃部健康。
　　2、不吃辛辣刺激食物
　　有胃炎疾病的人辛辣刺激的食物也是不能吃的，像咖啡、胡椒、芥末、辣椒等一定要避免，这些食物对肠胃造成的伤害很大，会让炎症问题变得更加严重，所以是需要避免的。
　　3、注意戒烟戒酒
　　有胃炎疾病的人一定不要抽烟喝酒，对胃黏膜会造成很大的刺激，不管是香烟还是酒里面的有害物质非常多，容易进入到胃部而对胃部造成伤害，让炎症问题更加严重。
　　4、不吃过冷过热食物
　　胃部有炎症问题的人如果吃了太热的食物，就会对胃黏膜造成刺激，吃太冷的食物会让胃部发生痉挛，血管收缩，这样炎症消退的速度也不会很快。
　　5、不吃粗糙坚硬食物
　　平时坚硬的食物种类有很多，粗糙坚硬的食物有饼干，坚果以及烧烤油炸食物，吃完以后不会让胃的消化负担变得更加严重，没有办法让病情更快的恢复过来，所以也是需要避免的。
　　6、多吃高营养食物
　　有胃炎问题的人平时适当的多吃一些营养丰富的食物也很重要，像维生素、蛋白质含量高的食物适当的吃一些就可以让营养获取充足，这样疾病恢复的速度自然可以提高很多，还可以避免营养不良或者贫血问题发生。