生了孩子后多久来月经

产后月经恢复时间通常在1-12个月，具体与是否哺乳、个体差异等因素有关。

未哺乳产妇通常在产后6-10周恢复月经。由于妊娠期激素水平迅速下降，卵巢功能恢复较快，多数人在恶露排净后1-2个月即可出现排卵性月经。这类人群需注意，即使月经未至也可能存在排卵，需做好避孕措施。哺乳产妇月经恢复时间差异较大，可能延迟至产后4-12个月。哺乳时催乳素分泌会抑制促性腺激素释放，导致排卵功能受抑制。完全母乳喂养且未添加辅食者，月经恢复往往较晚。部分混合喂养者可能在产后3-8个月恢复。产后首次月经可能出现量多、周期不规律等情况，通常2-3个周期后逐渐恢复正常。月经恢复时间与子宫复旧速度相关，顺产与剖宫产无明显差异。

若产后超过1年未恢复月经，或非哺乳产妇超过3个月无月经来潮，需排查妊娠、内分泌紊乱等情况。哺乳期闭经超过6个月者，建议评估催乳素水平。异常子宫出血、剧烈腹痛伴随闭经等情况应及时就医。产后月经恢复期间应保持均衡饮食，适量补充铁剂预防贫血，避免过度劳累。观察记录月经周期变化，有异常及时咨询医生。