胃炎如何治疗

胃炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、消除诱因、定期复查等方式治疗。胃炎通常由幽门螺杆菌感染、药物刺激、胆汁反流、自身免疫、长期应激等因素引起。

1、调整饮食

胃炎患者需选择易消化的食物如米粥、面条等，避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精。少食多餐有助于减轻胃肠负担，烹饪方式以蒸煮为主，减少油炸食品摄入。急性发作期可短暂禁食，待症状缓解后逐步恢复饮食。长期保持规律进食习惯对胃黏膜修复有帮助。

2、药物治疗

幽门螺杆菌阳性患者需采用四联疗法，常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片、枸橼酸铋钾颗粒。胃酸过多者可服用雷贝拉唑钠肠溶片，胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片能中和胃酸。促胃肠动力药多潘立酮片适用于腹胀患者，具体用药需经消化科医生评估后使用。

3、中医调理

脾胃虚弱型胃炎可用香砂养胃丸调理，肝胃不和型适用柴胡疏肝散。针灸选取中脘、足三里等穴位改善胃肠功能，艾灸神阙穴有助于温补脾胃。中药代茶饮如陈皮山楂茶能缓解胀气，但需辨证施治避免药性冲突。中医治疗周期较长，需配合饮食禁忌才能见效。

4、消除诱因

戒除烟酒可减少胃黏膜损伤，避免长期服用非甾体抗炎药如阿司匹林肠溶片。调整工作节奏缓解精神压力，保证充足睡眠有助于自主神经调节。注意饮食卫生预防幽门螺杆菌感染，就餐实行分餐制。寒冷季节注意胃部保暖，避免腹部受凉诱发痉挛。

5、定期复查

慢性胃炎患者应每年进行胃镜检查，病理活检可监测肠上皮化生等癌前病变。治疗期间定期检测幽门螺杆菌根除效果，必要时调整用药方案。监测血常规排除贫血并发症，便潜血检查能早期发现胃黏膜出血。建立健康档案记录症状变化，为后续治疗提供依据。

胃炎患者日常需保持情绪稳定，避免焦虑抑郁等负面情绪影响胃肠功能。适当进行散步、太极拳等低强度运动促进消化，但饭后1小时内不宜剧烈运动。注意观察大便颜色变化，出现黑便或呕血需立即就医。建立规律的作息时间表，保证每天7-8小时睡眠有助于黏膜修复。冬季外出时可使用暖宝宝贴敷胃部区域，但需防止低温烫伤。