妊娠低血压该怎么治

妊娠低血压可通过调整体位、补充水分、增加盐分摄入、穿戴弹力袜、药物治疗等方式改善。妊娠低血压可能与血容量不足、血管扩张、贫血、内分泌变化、自主神经功能紊乱等因素有关，通常表现为头晕、乏力、视物模糊、恶心、晕厥等症状。

1、调整体位

避免长时间站立或突然改变体位，建议采取侧卧位休息，尤其是左侧卧位有助于改善子宫血流。起床时应缓慢坐起，待适应后再站立。日常可抬高下肢促进静脉回流，减少直立性低血压发作。

2、补充水分

每日饮水2000-3000毫升，分次少量饮用，避免一次性大量摄入。可适当饮用淡盐水或口服补液盐，维持血容量稳定。脱水会加重低血压症状，需观察尿液颜色，保持淡黄色为宜。

3、增加盐分摄入

在医生指导下适量增加食盐摄入，每日可增至10-12克。可选择含钠较高的食物如海带、紫菜、芹菜等，避免过度限制盐分导致电解质紊乱。合并妊娠高血压者需谨慎调整。

4、穿戴弹力袜

医用弹力袜可通过外部压力促进下肢静脉回流，减轻血液淤积。选择大腿中压型，晨起前穿戴，夜间脱下。需注意松紧适度，避免过紧影响血液循环。配合足踝泵运动效果更佳。

5、药物治疗

严重症状者可遵医嘱使用盐酸米多君片、生脉饮口服液、黄芪注射液等药物。盐酸米多君片通过收缩血管提升血压，生脉饮口服液可益气养阴，黄芪注射液能改善微循环。所有药物均需严格评估适应症与禁忌证。

妊娠低血压患者应保证充足睡眠，避免高温环境，少食多餐以防餐后低血压。每日监测血压变化，记录头晕发作频率与诱因。如出现持续晕厥、意识模糊或胎动异常，需立即就医。均衡饮食中可增加动物肝脏、瘦肉等富含铁和维生素B12的食物，预防贫血加重低血压。适当进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，增强心血管代偿能力。