慢性浅表性胃炎如何根冶

慢性浅表性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、中医调理、根除幽门螺杆菌等方式治疗。慢性浅表性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、不良饮食习惯、精神压力等因素引起。

1、调整饮食

慢性浅表性胃炎患者应避免食用辛辣刺激、油腻、过冷或过热的食物，减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品的摄入。建议选择易消化、富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡蛋、豆腐等，适量摄入新鲜蔬菜水果补充维生素。饮食需规律，少食多餐，避免暴饮暴食加重胃肠负担。

2、药物治疗

针对幽门螺杆菌感染引起的慢性浅表性胃炎，可遵医嘱使用四联疗法，如奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片、枸橼酸铋钾颗粒联合治疗。胃酸过多者可服用雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌，伴有胃黏膜损伤者可配合硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。药物需严格按疗程使用，不可自行增减剂量。

3、改善生活习惯

戒烟限酒有助于减少胃黏膜刺激，避免熬夜和过度劳累。保持情绪稳定，适当进行散步、瑜伽等舒缓运动缓解压力。避免长期服用阿司匹林肠溶片等损伤胃黏膜的药物，必要时需在医生指导下配合护胃药物使用。

4、中医调理

中医认为慢性浅表性胃炎多与脾胃虚弱、肝气犯胃有关，可辨证使用香砂养胃丸、三九胃泰颗粒等中成药调理。针灸选取足三里、中脘等穴位可改善胃肠功能。日常可用山药、茯苓、薏苡仁等药食同源食材煲汤食疗。

5、根除幽门螺杆菌

幽门螺杆菌是导致慢性浅表性胃炎反复发作的主要原因，需通过碳13呼气试验确诊后规范治疗。除标准四联疗法外，治疗期间应实行分餐制避免交叉感染，家庭成员建议同步筛查。根除治疗后需复查确认疗效，防止细菌耐药导致复发。

慢性浅表性胃炎患者日常应注意腹部保暖，避免受凉诱发症状。进食时细嚼慢咽，饭后半小时内避免平卧。定期进行胃镜复查监测病情变化，若出现持续上腹痛、黑便、消瘦等症状应及时就医。保持乐观心态，建立规律的作息习惯，有助于胃肠功能恢复和疾病根治。