脚后跟起水泡什么原因

脚后跟起水泡可能与摩擦刺激、真菌感染、湿疹、接触性皮炎、汗疱疹等因素有关。水泡是皮肤表层因局部损伤或炎症反应形成的液体聚集，需根据具体病因采取针对性处理。

1、摩擦刺激

长时间行走或穿着不合脚的鞋子可能导致脚后跟反复摩擦，引发机械性水泡。表现为局部透明液体包裹，伴有红肿热痛。建议更换宽松透气的鞋袜，避免挤压患处，水泡较大时可无菌穿刺引流后涂抹莫匹罗星软膏预防感染。

2、真菌感染

足癣由红色毛癣菌等真菌侵袭引起，常见于潮湿环境。脚后跟可能出现群集性小水泡，伴随脱屑瘙痒。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌药物，同时保持足部干燥，避免与他人共用鞋袜。

3、湿疹

过敏性体质者接触过敏原后可能诱发湿疹，脚后跟皮肤出现密集小水泡伴渗出倾向。急性期可用硼酸溶液湿敷，慢性期涂抹丁酸氢化可的松乳膏，日常需避免抓挠和接触洗涤剂等刺激物。

4、接触性皮炎

皮肤接触镍金属、橡胶等致敏物质后产生IV型变态反应，表现为边界清晰的水泡性皮疹。需立即脱离过敏原，局部外用炉甘石洗剂缓解症状，严重时口服氯雷他定片抗过敏治疗。

5、汗疱疹

手足多汗症或精神紧张可能引发汗疱疹，脚后跟出现深在性小水泡，瘙痒明显。可短期使用卤米松乳膏控制炎症，配合尿素维E乳膏修复皮肤屏障，必要时进行浅层X线照射治疗。

日常应选择吸汗透气的棉质袜子，每日用温水清洁足部后彻底擦干。避免自行挑破水泡导致继发感染，若出现化脓、发热或水泡持续扩散，须及时至皮肤科就诊。糖尿病患者需特别注意足部护理，防止微小损伤引发严重并发症。