产妇涨奶不通怎么办

产妇涨奶是很痛苦的事，乳腺堵塞严重造成乳汁排出不畅通，还会影响到正常哺乳。遇到这种情况，首先要做的就是让宝宝多吸吮，同时配合按摩和热敷，可以帮助堵塞的乳腺疏通，另外合理使用吸奶器能够更快的促进乳汁排出，减轻涨奶疼痛。

为了宝宝健康成长，大部分的产妇都会选择母乳喂养，而哺乳期间涨奶在所难免，不仅产妇痛苦，也会影响到宝宝的正常进食。产后乳汁排出困难会造成乳腺堵塞，乳汁不能顺利排出，必须要采取科学的方法来通乳，下面为大家介绍产妇涨奶不通怎么办？
　　1、让宝宝尽量多吸吮
　　涨奶是由于乳腺堵塞而造成的，而很多产妇怕疼不敢让宝宝继续吃奶，反而会造成涨奶更加严重。想要尽快通乳，最好的方法是让宝宝多吸吮，这样有助于乳腺疏通，促使乳汁排出更加顺畅。新生宝宝要遵循按需喂养的原则，产妇要注意喂养次数，如果乳汁分泌过多，要把多余的乳汁排空，既可以解决乳房胀痛的问题，又不会影响到乳汁正常分泌。
　　2、乳房按摩
　　适当按摩有助于缓解涨奶现象，在按摩之前适当热敷，自己动手有助于控制力度。清洁双手之后握住整个乳房，注意用力要均匀，轻轻从乳房四周向乳头方向进行按摩挤压，可以帮助疏通乳腺，减轻皮肤水肿。如果发现某个部位疼痛感比较强烈，可以稍稍用力，有助于排出淤积的乳汁，防止乳腺堵塞。
　　3、合理使用吸奶器
　　如果通过上述方法不能有效缓解乳房涨痛，可以选择吸奶器来帮助排空乳房。要挑选吸力适度的吸奶器，这样使用时乳头不易产生疼痛感。根据实际情况来调整吸奶器的压力和速度，同时做好清洁卫生，防止皮肤破损造成细菌感染。使用吸奶器将乳汁排空之后，涨奶会得到有效缓解，同时也不会影响乳汁分泌，产妇可以继续母乳喂养。
　　产后涨奶不通是哺乳期最为常见的现象，除了及时排空乳汁之外，产妇也要注意休息科学饮食，以确保顺利哺乳。