中暑腹痛腹泻怎么治疗

中暑伴随腹痛腹泻可通过补液、调整饮食、物理降温、药物治疗、就医处理等方式治疗。中暑性胃肠功能紊乱通常由高温脱水、电解质失衡、肠道菌群失调、消化系统应激反应、继发感染等原因引起。

1、补液

快速补充含电解质的液体是关键，可口服补液盐散或稀释的运动饮料。每15-20分钟饮用100-200毫升，避免一次性大量饮水加重胃肠负担。观察尿液颜色变浅说明补液有效。儿童或老年人补液时需家长监护吞咽速度。

2、调整饮食

症状缓解前暂时禁食4-6小时，后期从米汤、稀粥等流质食物开始，逐步过渡到香蕉、馒头等低渣饮食。避免高糖、高脂及乳制品摄入。可少量多次进食，每次不超过100克。烹饪时须确保食材新鲜并彻底加热。

3、物理降温

用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，或使用冰袋隔毛巾冷敷额头。保持环境通风，空调温度调节至26℃左右。禁止直接用酒精或冰水擦浴，可能引发寒战反而升高核心体温。降温期间每10分钟监测一次体温变化。

4、药物治疗

蒙脱石散可吸附肠道毒素缓解腹泻，口服补液盐散调节水电解质平衡，双歧杆菌三联活菌胶囊帮助恢复肠道菌群。发热超过38.5℃可短期使用对乙酰氨基酚片。诺氟沙星胶囊仅适用于确诊细菌感染的情况，须严格遵医嘱使用。

5、就医处理

出现持续呕吐、意识模糊、血压下降或腹泻带血时需立即急诊。医生可能进行静脉补液，使用盐酸洛哌丁胺胶囊控制严重腹泻，或通过血常规判断感染情况。婴幼儿出现囟门凹陷、皮肤弹性差等脱水体征时家长应直接送医。

恢复期继续观察48小时排便情况，保持每日饮水2000毫升以上，两周内避免剧烈运动。外出时穿戴透气防晒衣物，高温时段尽量减少户外停留。家中常备口服补液盐散和胃肠调节药物，有慢性胃肠疾病者需特别注意防暑降温。若症状反复或体重持续下降，建议消化内科进一步检查排除肠易激综合征等潜在疾病。