慢性阑尾炎怎么缓解疼痛

慢性阑尾炎可通过热敷、调整饮食、药物治疗、中医调理、手术切除等方式缓解疼痛。慢性阑尾炎通常由阑尾管腔阻塞、细菌感染等因素引起，表现为右下腹隐痛、消化不良等症状。

1、热敷

使用40-45℃温热毛巾敷于右下腹，每次15-20分钟，有助于促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛性疼痛。注意避免温度过高导致烫伤，急性发作期或出现发热时应停止热敷。

2、调整饮食

选择低渣流质饮食如米汤、藕粉，逐步过渡到稀粥、烂面条等软食。避免食用辛辣刺激食物、豆类及高纤维蔬菜水果，减少胃肠蠕动对阑尾的机械刺激。每日少量多餐，进食后保持半卧位休息。

3、药物治疗

可遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素控制感染，配合消旋山莨菪碱片缓解平滑肌痉挛。疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊，但需警惕掩盖病情进展。禁止自行使用强效镇痛药物。

4、中医调理

采用大黄牡丹汤加减方清热解毒，配合针刺足三里、上巨虚等穴位调节胃肠功能。艾灸神阙穴可改善局部气血运行，但需由专业中医师操作。中药灌肠疗法可直接作用于病变部位。

5、手术切除

对于反复发作或伴有粪石梗阻的患者，腹腔镜阑尾切除术是根治性治疗方案。手术创伤小、恢复快，术后24小时即可下床活动。传统开腹手术适用于粘连严重的复杂病例。

慢性阑尾炎患者应保持规律作息，避免剧烈运动和腹部受压。每日记录疼痛发作时间、诱因及缓解方式，出现持续加重、全腹压痛或高热时须立即就医。术后患者需逐步恢复饮食，三个月内避免提重物及腹部力量训练，定期复查腹部超声评估恢复情况。