儿童过敏性哮喘注意事项

儿童过敏性哮喘需注意避免接触过敏原、规范用药、监测症状、合理饮食及适当运动。过敏性哮喘是儿童常见慢性呼吸道疾病，主要表现为反复发作的喘息、咳嗽、胸闷等，多由尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原诱发。

1、避免过敏原

家长需帮助儿童远离已知过敏原，如保持室内清洁减少尘螨，避免接触花粉高峰期户外活动，家中不饲养宠物。定期清洗床单、窗帘，使用防螨寝具，室内湿度控制在50%以下有助于减少霉菌滋生。

2、规范用药

遵医嘱使用布地奈德吸入气雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片、沙丁胺醇吸入溶液等药物控制症状。家长应掌握吸入装置正确使用方法，建立用药记录，不擅自增减药量。急性发作时及时按预案使用缓解药物。

3、症状监测

家长需每日观察儿童呼吸频率、夜间咳嗽情况，可使用峰流速仪监测肺功能。记录发作诱因、持续时间及用药效果，就诊时向医生提供完整病史。出现呼吸困难、口唇发绀等严重症状应立即就医。

4、饮食管理

避免已知过敏食物如牛奶、鸡蛋、坚果等，适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸。鼓励均衡饮食，多食新鲜蔬菜水果，少食含防腐剂的加工食品。进食后出现喘息需排查食物过敏可能。

5、适度运动

在医生指导下进行游泳、瑜伽等低强度运动，运动前做好热身并使用预防性药物。避免寒冷干燥环境下剧烈运动，冬季户外活动可佩戴口罩。运动中出现喘息应暂停活动并及时用药。

家长需与学校老师沟通患儿病情，备齐应急药物。定期复查评估病情控制情况，根据季节变化调整防治方案。保持规律作息，避免情绪激动，注意预防呼吸道感染。居住环境应通风良好，禁止吸烟，雾霾天气减少外出。通过规范管理和科学护理，多数患儿症状可得到有效控制。