儿童过敏性哮喘的注意事项

儿童过敏性哮喘需注意避免接触过敏原、规范用药、监测症状、合理运动及预防呼吸道感染。过敏性哮喘是儿童常见的慢性气道炎症性疾病，主要表现为反复发作的喘息、气促、胸闷或咳嗽，多与接触尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原有关。

1、避免过敏原

明确并远离过敏原是管理过敏性哮喘的核心措施。常见过敏原包括室内尘螨、霉菌、蟑螂排泄物、动物毛屑等，可通过定期清洗床品、使用防螨罩、保持室内干燥通风减少接触。花粉季节减少户外活动，外出时佩戴口罩。避免使用香水、空气清新剂等刺激性气味产品。建议家长记录哮喘发作日记，帮助识别潜在诱因。

2、规范用药

遵医嘱长期使用控制药物可减轻气道炎症，如丙酸氟替卡松吸入气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂等。急性发作时需及时使用缓解药物如硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂。家长应掌握吸入装置的正确使用方法，定期复查以评估疗效。不可自行增减药量或停药，避免病情反复。

3、症状监测

日常观察儿童呼吸频率、夜间咳嗽、活动耐量等变化，使用峰流速仪监测肺功能。若出现呼吸费力、口唇发绀、说话不成句等严重症状，需立即就医。建议家长学习哮喘行动计划，明确何时需调整药物或急诊处理。合并过敏性鼻炎或湿疹时需同步治疗。

4、合理运动

适当运动有助于改善肺功能，但需避免剧烈运动诱发哮喘。选择游泳、慢跑等低强度活动，运动前15分钟可预防性使用支气管扩张剂。寒冷天气户外活动时用围巾遮挡口鼻，避免吸入冷空气。运动中出现喘息应立即停止并用药。

5、预防感染

呼吸道感染是哮喘急性发作的主要诱因。按时接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗，避免接触感冒人群。养成勤洗手习惯，流感高发期减少去人群密集场所。保证充足睡眠和均衡饮食，增强免疫力。合并鼻窦炎或胃食管反流需积极治疗。

儿童过敏性哮喘的长期管理需要家长与医生密切配合。保持居家环境清洁，避免吸烟等二手烟暴露。饮食上适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸，限制高糖高脂食物。定期进行肺功能评估和心理疏导，帮助儿童建立疾病自我管理能力。若症状控制不佳或频繁急诊，应及时调整治疗方案。