急性肠炎如何止痛

急性肠炎患者可通过热敷腹部、口服解痉药、补充电解质、调整饮食、服用益生菌等方式缓解疼痛。急性肠炎通常由细菌或病毒感染、饮食不当、药物刺激、免疫力低下、肠道菌群失衡等原因引起。

1、热敷腹部

用40-45℃热水袋敷于脐周，每次15-20分钟，通过促进局部血液循环缓解肠痉挛。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者及感觉障碍者慎用。热敷可配合屈膝侧卧位减轻腹压，但若出现发热或腹膜刺激征应立即停止。

2、口服解痉药

颠茄片能阻断胆碱受体缓解肠道平滑肌痉挛，山莨菪碱片可改善肠道微循环，匹维溴铵片选择性作用于消化道钙通道。需在医生指导下使用，青光眼、前列腺增生患者禁用，服药后可能出现口干、视物模糊等副作用。

3、补充电解质

口服补液盐Ⅲ每袋兑250ml温水，少量多次饮用预防脱水。腹泻严重时可选用葡萄糖电解质泡腾片，避免高糖饮料加重渗透性腹泻。补液时需监测尿量，每小时不少于30ml为佳，出现少尿或无尿需就医。

4、调整饮食

急性期选择米汤、藕粉等低渣流食，缓解后过渡至馒头、面条等低纤维食物。避免牛奶、豆类等产气食物，忌食辛辣刺激及高脂饮食。少食多餐，每日5-6餐，每餐不超过200ml，烹饪方式以蒸煮为主。

5、服用益生菌

双歧杆菌三联活菌胶囊可重建肠道微生态，地衣芽孢杆菌活菌胶囊能拮抗致病菌生长。与抗生素间隔2小时服用，水温不超过40℃。益生菌需连续服用2-4周，期间观察排便性状改善情况。

疼痛持续超过24小时或出现血便、高热、意识模糊等症状需立即就医。恢复期保持腹部保暖，避免剧烈运动，逐步增加膳食纤维摄入。注意餐具消毒，养成饭前便后洗手习惯，隔夜食物需充分加热后食用。建议记录每日排便次数及性状变化，复诊时供医生参考。