急性肠炎止痛小妙招喝什么

急性肠炎发作时可通过适量饮用淡盐水、米汤、苹果汁、藕粉和低糖果蔬汁缓解腹痛，也可遵医嘱使用蒙脱石散、消旋山莨菪碱片、诺氟沙星胶囊、双歧杆菌三联活菌散和口服补液盐散等药物。建议及时就医明确病因，避免自行用药延误治疗。

一、食物

淡盐水能补充电解质流失，缓解脱水引发的痉挛性腹痛。配制时每500毫升温水加入1-2克食盐，分次少量饮用，避免加重胃肠负担。米汤含淀粉类物质可吸附肠道毒素，建议用大米熬煮后滤去米粒，待温度降至40℃以下饮用。苹果汁中的果胶成分有助于保护肠黏膜，选择新鲜苹果榨汁后兑水稀释，每日不超过200毫升。藕粉冲泡后形成胶状物能覆盖炎症黏膜，每次取10克藕粉用60℃温水调匀服用。低糖果蔬汁如胡萝卜汁或南瓜汁可提供维生素A，促进黏膜修复，需过滤果渣并加热灭菌后饮用。

二、药物

蒙脱石散通过吸附病原体减轻肠道刺激，适用于病毒性或细菌性肠炎伴随的水样便。消旋山莨菪碱片可解除肠道平滑肌痉挛，缓解阵发性绞痛，但青光眼患者禁用。诺氟沙星胶囊针对细菌感染引起的炎症性腹痛，使用前需确认致病菌类型。双歧杆菌三联活菌散能调节肠道菌群平衡，改善抗生素相关性腹泻导致的隐痛。口服补液盐散预防脱水导致的电解质紊乱性腹痛，应按说明书比例配制，避免浓度过高刺激胃肠。

急性肠炎期间须暂停乳制品、高纤维及辛辣食物，选择低渣半流质饮食。每日分6-8次少量进食，餐后保持30分钟坐位姿势。可用热水袋热敷腹部缓解痉挛，温度控制在50℃以下避免烫伤。症状持续超过24小时或出现血便、高热时，应立即前往消化内科就诊。恢复期逐渐增加蒸蛋、软面条等易消化食物，2周内避免生冷食物和酒精摄入。