奶不够宝宝吃怎么办
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现在很多家长都会选择母乳喂养的方式，但是也会出现奶不够宝宝吃的情况，面对这种情况可以选择两种解决方式。分别是让宝宝接受奶粉又或者是增加自身的乳汁分泌。而增加乳汁分泌的方法有很多，除了按摩疗法以外，也可以通过饮食调节。比较常见的可以下奶的食物有豆腐以及汤水等。
虽然说现在市场上存在着各种各样不同类型的奶粉品牌，但是因为很多孩子比较喜欢母乳喂养，对于奶粉比较抵触，所以导致不少家长对于奶粉已经不放心了。正是因为这样，所以现在有很多家长都会选择母乳喂养的方式来抚育宝宝，那奶不够宝宝吃怎么办呢？
一、奶不够宝宝吃怎么办呢
1.让宝宝接受奶粉
首先家长们需要辨别宝宝到底是拒绝奶瓶还是拒绝奶粉。因为不少孩子之所以不爱喝奶粉，是因为奶瓶过硬所导致的。面对这种情况，母亲可以先将母乳吸出来，放在奶瓶给宝宝吃，如果宝宝愿意吃的话，那么可以在宝宝下次饿的时候先给他吃奶粉，这样也可以给宝宝营造出轻松舒适的喝奶环境。但是如果将母乳放在奶瓶中，宝宝都不愿意喝的话，那么家长可以选择和乳头接近的奶嘴，这样也能够让宝宝愿意喝奶粉。
2.增加乳汁分泌
实际上母乳是宝宝成长发育的优质食物，所以孕妇应该尽量让孩子吃到足够的乳汁，因此一般建议，人们在日常生活中可以采用一些方法来促进乳汁的分泌。这样就可以增强母乳的力量。一般可以通过按摩等办法来达到下奶的目的。
二、产妇吃什么下奶
在日常生活中，产妇也可以通过在饮食方面多多调节来达到下奶的目的，比较常见的下奶的食物主要有花生以及丝瓜等，同时还可以多喝鲫鱼汤以及猪脚汤等汤水来让自己的身体多多分泌乳汁。另外，产妇也可以多吃豌豆以及豆腐等食物来促进自己体内乳汁的分泌，因为这些食物都具备着催乳的效果，而且还具备着清热解毒的功效。
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