怀孕初期胃胀气打嗝怎么办
发布时间：2019-10-2362768次浏览
如果在怀孕初期胃胀气打嗝，患者首先要养成少食多餐的习惯，吃东西的时候要细嚼慢咽，并避免吃产气食物，可以多吃富含纤维素的蔬果，另外就是要适当的运动以及改变不良的情绪。
对于大多数的女人来说，怀孕虽然是很幸福的事情，但同时也是一个很痛苦的过程，毕竟会有很多的不适症状出现。比如说有些女性在怀孕初期会有胃胀气打嗝的现象，偶尔出现一次没什么问题，但经常出现就得想办法处理，那么怀孕初期胃胀气打嗝怎么办？
1、少食多餐
想要快速的舒缓胀气打嗝状态，必须要先从饮食入手，如果在胃胀气的情况下还进食大量的食物，症状会加重。最合理的进食方式应该是少食多餐，可以将一日三餐改成一日6~8餐，并且将每餐的分量减少。这样能够有效的减轻肠胃的负担，使胃胀气打嗝的情况得到改善。
2、细嚼慢咽及避免产气食物
患者还应该要养成细嚼慢咽的习惯，吃东西的时候不要太过着急，也不要一次性吃的太多太撑。再者就是要避免吃产气的食物，比如说大豆，这些食物容易加重胃胀气的情况，使打嗝的症状更加明显。
3、多吃富含纤维素的蔬果
有胃胀气打嗝症状的孕妇可以多吃些富含纤维素的蔬果，如茭白笋、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、苹果、香蕉等，这些蔬果当中含有大量的纤维素，能够促进肠道蠕动，使肠道内的气体尽快排出，打嗝的症状也能够得到缓解。
4、适当的运动
如果在怀孕的初期出现胃胀气打嗝的情况，可以通过适当的运动来缓解，比如说散步，这种运动能够促进肠蠕动，有效舒缓胀气。孕妇可以在饭后30分钟到一个小时之内，到外面散步20分钟，轻松改善排气，并缓解打嗝症状。
5、改变不良的情绪
在怀孕期间，如果因为某些原因而焦虑、沮丧等，消化功能都会减弱，也会刺激胃部制造过多的胃酸，从而导致胃胀气打嗝。想要改善症状，患者就必须要改变不了的情绪，让心情得以放松。
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饿了胃胀是为什么
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胃胀主要是腹胀，因为胃气不降造成的。如果增加胃肠的蠕动、通降胃气，通常可以用到中脘、下脘这两个穴，分别是胃和脾跟任脉的交会穴，这个穴位下面又正好就是胃脘的部位。所以，这两个穴位的按摩可以增强脾胃的运化能力，缓解胃胀是有帮助的。胃胀不管是气滞还是气虚都可以按摩气海穴，按摩气海可以行气降逆，也可以补益气虚，可以增加气的推动，缓解腹胀。同时可以按摩天枢穴使中焦的东西通过枢纽排到下焦，肚子胀也就缓解了。同时可以增加足三里按摩，对调和胃气、降胃气、补胃气都很有帮助。
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胃胀气的时候，首先可以服用西药治疗，比如消化酶、补充胃酸的药物、促进胃动力的药物等；其次可以辨证服用中药调理，比如理气消胀的药物、和胃止痛的药物、疏肝和胃的药物等，都能缓解胃胀气的症状。
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首先要确定胃部的胀气原因，究竟是胃部或者是肠道有梗阻导致的，还是由于胃部的一些疾病，比如胃炎，胃部的肿瘤或起源于黏膜上皮的癌肿导致的胃胀，在用药之前要明确胀气的原因。假如经过一系列的检查，包括整个消化管道的检查，食管、胃大肠、小肠；也包括消化器官的检查，比如肝、胆、胰、脾、胆道、胆囊等器官。如果所有的检查都没有问题，要根据胃胀的情况进行药物的治疗，可以首选助消化的药物，也可能增加调整肠道功能的肠道益生菌的药物，也可用一些胃肠道促动力的药物来解决腹胀这样的问题，来缓解患者的症状。
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腹部胀气是临床当中非常常见的症状，也是患者前来就医的主要症状。有的患者出现肚子胀，食欲减退，气体排不下去。这种情况下，首先建议患者进行检查，可以做立位的腹平片，检查腹部的气体是不是因为消化管道的梗阻造成。如果排除了梗阻的因素，还是要明确一下患者有没有肝、胆、胰、脾这些消化器官的问题。如果这些问题都排除了，要明确是不是消化管道的问题，比如胃、小肠、大肠没有问题。如果以上情况都被排除，通常就考虑是功能性的腹胀，临床当中有许多方式和方法进行快速排气，比如用一些益生菌调整胃和肠道的功能，或者用一些促进胃动力的药物，也能够使胃胀腹胀能够得以解决。
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如果患者出现腹部胀满、食欲减退、恶心、反酸、打饱嗝等等症状。如果想快速解决腹胀，医生会通过胃肠减压的方式，把一个减压的管子从鼻孔一直沿着咽部食管向下一直放置于胃部，然后外面有一根外接的管子，可以把胃内的食物、残留的胃液还有一些气体抽吸出来。对于这种方式大多数人不能够接受，除非是在有消化道出血或者有肠梗阻的情况。如果排除了其他疾病，比如胃部的、肝脏的、胆囊的、胰腺的疾病而导致的胃胀，就考虑为功能性的消化不良，这个时候其实可以对症的用一些助消化药，就可以使胃胀快速的解决。
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做了妈妈之后对于宝宝的健康是随时随刻关注，比如有些宝宝脾虚就需要及时调理才可以，首先在宝宝胀气的时候饮食一定要合理，每顿注意不要进食过饱，避免进食油炸油腻的食物，进食食物应软烂，以好消化为主。之后就是要避免进食一些比较生冷坚硬类型的食物。
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饮食不节制、吃了不消化的食物都可能引起胃胀气腹胀气。出现这种情况，可通过调整饮食结构，比如少吃多餐、清淡饮食来缓解症状，同时要注意适当活动，促进肠胃的蠕动，帮助体内食物的消化。如果有肠胃方面的疾病，应及时治疗。
胃胀吃什么药
如果出现了胃胀的症状，需要及时的用药来治疗，可以服用西药，比如说二甲硅油片、乳酶生、多潘立酮以及西沙必利；也可以服用中药，比如木香顺气丸、香砂养胃丸、保济丸等。
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胃胀气吃什么药
胃胀气在临床上非常多见，中医认为胀气主要是脾胃的运化功能降低，体内气机流通不通畅所致，所以治疗时要用一些疏通气机、疏通胃气的药，临床中常用的药物有四磨汤、胃苏颗粒、气滞胃痛颗粒等；另一方面，胃胀气的患者多表现为爱生闷气，因此要劝患者心胸豁达、多活动，多活动有助于人体整体的气血疏通，胀气也容易改善；胃胀的患者会出现打嗝嗳气，适当的打嗝、向外排气对身体、脾胃的功能有帮助。治疗本病，不能就病论病，要找出病根所在，对症下药，才能药到病除。
胃胀气嗳气怎么办
当胃胀气嗳气的时候，要注意进食时做到细嚼慢咽，平时多运动，促进肠胃蠕动，缓解病情。如果是着凉导致的胃胀气要注意胃部的保暖。还可以通过多嚼米汤，喝苹果醋，吃助消化的食物缓解病情，但是要注意少吃产气的食物，以免加重病情。
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