嘴里全是腥味，这是怎么回事呢

嘴里全是腥味可能与口腔卫生不良、牙龈疾病、消化系统问题、呼吸道感染或药物副作用等因素有关。

1、口腔卫生不良

食物残渣在口腔内滞留会导致细菌滋生，产生带有腥味的挥发性硫化物。建议每日早晚使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清洁牙缝，并定期进行口腔检查。若伴有舌苔厚腻，可用软毛牙刷轻刷舌背。

2、牙龈疾病

牙龈炎或牙周炎会引起牙龈出血，血液分解后产生铁腥味。典型表现为刷牙时出血、牙龈红肿。需通过超声波洁治清除牙结石，严重者可遵医嘱使用甲硝唑口颊片或西吡氯铵含漱液。

3、消化系统问题

胃食管反流或胃炎时，胃酸混合未消化食物返流至口腔会产生腥臭味。常伴随烧心、嗳气等症状。建议少食多餐，避免油腻食物，必要时可服用铝碳酸镁咀嚼片或雷贝拉唑钠肠溶片。

4、呼吸道感染

扁桃体炎、鼻窦炎等感染灶的脓性分泌物会引发口腥，特别是晨起时明显。可能伴有咽喉疼痛、鼻塞等症状。需明确感染病原体后针对性用药，如阿莫西林克拉维酸钾分散片或桉柠蒎肠溶软胶囊。

5、药物副作用

部分抗生素、抗抑郁药等会改变唾液成分引发金属腥味。常见于服用甲硝唑片、舍曲林片等药物期间。通常停药后消失，切勿自行调整用药方案。

建议保持饮食清淡，每日饮水1500-2000毫升，避免吸烟饮酒。持续三天以上不缓解或伴随发热、呕血等症状时，需及时到口腔科或消化内科就诊。注意记录腥味出现的时间规律及伴随症状，便于医生准确判断病因。