为什么嘴里有腥味，咋回事

嘴里有腥味可能由口腔卫生不良、饮食因素、鼻咽部疾病、胃肠功能紊乱、肝胆疾病等原因引起，可通过改善口腔清洁、调整饮食结构、治疗原发疾病等方式缓解。

1、口腔卫生不良

口腔内食物残渣堆积或牙周炎可能导致细菌滋生，分解蛋白质产生硫化物引发腥味。伴随牙龈出血、牙结石等症状时需加强刷牙并使用牙线，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘贴片、西吡氯铵含片等药物控制感染。

2、饮食因素

近期食用海鲜、动物内脏等高蛋白食物或饮酒后，代谢产物可能通过呼吸散发腥味。此类情况无须特殊处理，建议多饮水促进代谢，适量咀嚼薄荷叶或饮用绿茶帮助缓解异味。

3、鼻咽部疾病

慢性鼻窦炎、扁桃体结石等疾病可能导致脓性分泌物倒流至口腔。患者常伴有鼻塞、咽部异物感，需耳鼻喉科检查确认，可使用桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻渊舒口服液等药物，严重者需行扁桃体切除术。

4、胃肠功能紊乱

胃酸反流或消化不良时，胃内容物气味可能反流至口腔。多伴随烧心、嗳气等症状，建议少食多餐，避免睡前进食，可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物调节胃肠功能。

5、肝胆疾病

肝功能异常或胆囊炎可能导致胆汁代谢障碍，使口中出现持续性腥苦味。此类患者可能出现皮肤黄染、右上腹痛，需完善肝功能检查和腹部超声，常用药物包括熊去氧胆酸胶囊、茵栀黄口服液等。

日常应注意早晚刷牙及舌苔清洁，饭后及时漱口；减少辛辣刺激及高脂饮食摄入；若腥味持续超过1周或伴随其他症状，建议消化内科或口腔科就诊。妊娠期女性出现该症状需优先排除妊娠期牙龈炎，糖尿病患者需警惕酮症酸中毒引起的特殊口气。