孩子低烧怎么办

孩子低烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、观察症状、遵医嘱用药等方式缓解。低烧通常由病毒感染、细菌感染、环境因素、免疫反应、疫苗接种等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝等部位，有助于通过蒸发散热降低体温。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。可配合退热贴辅助降温，但需避开眼周及黏膜部位。若孩子出现手脚冰凉，应先搓热四肢再擦拭。

2、补充水分

低烧时体内水分蒸发加快，应少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。母乳喂养的婴儿需增加哺乳频次。观察排尿情况，若4-6小时无排尿需警惕脱水。避免饮用含糖饮料，以防加重胃肠负担。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蒸蛋等。适当增加维生素C含量高的水果泥，如苹果泥、梨汁。暂停高蛋白、高脂肪食物。若伴随腹泻，可暂时改用无乳糖配方奶粉。

4、观察症状

每2-4小时测量体温并记录，注意是否出现皮疹、呕吐、嗜睡等伴随症状。监测发热持续时间，若低烧持续超过48小时或体温超过38.5℃需就医。家长需特别留意婴儿囟门凸起、呼吸急促等危险信号。

5、遵医嘱用药

体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药。细菌感染需使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。切忌自行用药，避免阿司匹林等儿童禁用药。服药后30分钟复测体温。

保持室内通风，室温维持在24-26℃为宜。穿着宽松棉质衣物，避免过度包裹。发热期间暂停剧烈活动，保证充足睡眠。恢复期可逐步增加户外活动，但需避免人群密集场所。若出现抽搐、意识模糊等表现，应立即就医并记录发作情况供医生参考。日常注意营养均衡与疫苗接种，增强孩子免疫力。