婴儿生理性黄疸怎么办

婴儿生理性黄疸可通过增加喂养次数、适当晒太阳、观察精神状态、监测黄疸指数、必要时蓝光治疗等方式改善。婴儿生理性黄疸通常由胆红素代谢不成熟、母乳喂养不足、排便延迟、红细胞寿命短、遗传因素等原因引起。

1、增加喂养次数

增加喂养次数有助于促进婴儿排便，减少胆红素在肠道内的重吸收。母乳喂养的婴儿每天应喂养8-12次，配方奶喂养的婴儿每3-4小时喂养一次。喂养不足可能导致胆红素水平升高，家长需密切观察婴儿的尿量和排便情况。

2、适当晒太阳

适当晒太阳可以帮助婴儿分解皮肤中的胆红素。选择早晨或傍晚阳光较弱时，将婴儿裸露的背部或腹部暴露在阳光下10-15分钟，避免阳光直射眼睛。晒太阳时家长需注意婴儿的体温和皮肤反应，避免晒伤。

3、观察精神状态

观察婴儿的精神状态可以早期发现黄疸加重的迹象。正常的生理性黄疸婴儿通常精神状态良好，吃奶正常。如果出现嗜睡、拒奶、哭声微弱等情况，家长需立即就医。生理性黄疸多在出生后2-3天出现，1-2周内消退。

4、监测黄疸指数

监测黄疸指数可以评估黄疸的严重程度。医生会通过经皮胆红素测定仪或血液检查来监测胆红素水平。家长需按医嘱定期带婴儿复查，特别是早产儿或低体重儿更需密切监测。胆红素水平超过安全范围时可能需要进一步治疗。

5、必要时蓝光治疗

蓝光治疗是严重生理性黄疸的有效治疗方法。当胆红素水平达到一定标准时，医生会建议进行蓝光照射治疗。治疗期间婴儿需佩戴眼罩保护眼睛，家长需配合医护人员定期翻身和喂养。多数婴儿经过24-48小时治疗即可明显改善。

家长需保持婴儿皮肤清洁，避免使用刺激性洗护用品。注意室内温度适宜，避免婴儿着凉或过热。母乳喂养的母亲应保证充足营养和水分摄入，避免进食可能加重黄疸的食物。定期测量婴儿体重，记录喂养和排便情况。如发现黄疸持续加重或超过2周未消退，应及时就医检查排除病理性黄疸可能。遵医嘱进行复查和治疗，不要自行使用药物或偏方。