月经期可以吃益母草吗

月经期一般可以吃益母草，但需根据个体情况遵医嘱使用。益母草具有活血调经作用，适用于气滞血瘀型月经不调，但体质虚寒或出血量多者慎用。

益母草作为传统调经中药，其有效成分能促进子宫收缩，帮助排出瘀血，改善经血不畅、痛经等症状。对于经期推迟、经量过少且伴随血块的情况，遵医嘱服用益母草颗粒或益母草膏可能有助于缓解症状。月经期间服用时建议选择成品制剂，避免自行煎煮导致浓度不可控。服用期间需观察出血变化，若出现经量突然增多或持续时间延长应立即停用。

部分女性经期服用益母草可能出现不良反应。阴虚血少者服用可能加重口干、眩晕等不适；既往有功能性子宫出血病史者可能诱发异常子宫出血；过敏体质者需警惕皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应。存在子宫内膜异位症、子宫肌瘤等器质性疾病时，盲目使用活血药物可能加重病情，这类人群应禁用。

月经期间使用益母草前建议咨询中医师，通过辨证明确是否适合服用。日常可配合热敷小腹、饮用红糖姜茶等温和方式缓解不适，避免剧烈运动和生冷饮食。若痛经持续加重或经期紊乱超过三个月，需及时就医排查妇科疾病。