念珠菌性阴道炎的预防

念珠菌性阴道炎可通过保持会阴清洁、避免滥用抗生素、选择透气衣物、控制血糖水平、增强免疫力等方式预防。该病主要由白色念珠菌感染引起，表现为外阴瘙痒、豆腐渣样白带等症状。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液或过度冲洗阴道，以免破坏正常菌群平衡。清洗后保持干燥，可减少念珠菌滋生环境。月经期需及时更换卫生巾，避免长时间潮湿刺激。

2、避免滥用抗生素

长期使用广谱抗生素可能导致阴道菌群失调，使念珠菌过度繁殖。使用抗生素期间可配合医生建议使用乳酸菌制剂，如阴道用乳酸菌胶囊，帮助维持阴道微生态平衡。

3、选择透气衣物

穿着棉质内裤和宽松裤装，避免化纤材质造成的局部闷热潮湿。游泳或运动后及时更换衣物，减少会阴部汗液积聚。不建议日常使用护垫，必要时选择无香型产品并勤换。

4、控制血糖水平

糖尿病患者血糖控制不佳时，阴道糖原含量增高易诱发念珠菌感染。需定期监测血糖，遵医嘱使用盐酸二甲双胍片等降糖药物，同时注意饮食中减少精制糖摄入。

5、增强免疫力

规律作息和适度运动有助于维持免疫功能。可适当补充含益生菌的食品如无糖酸奶，必要时在医生指导下使用匹多莫德口服液等免疫调节剂。压力过大时及时疏导，避免免疫力下降。

预防期间应避免盆浴、公共浴池浸泡，性伴侣如有龟头炎症状需同步治疗。出现外阴灼痛、排尿不适等症状时，及时就医进行白带常规检查，确诊后可遵医嘱使用克霉唑阴道片或硝酸咪康唑栓等抗真菌药物，治疗期间禁止性生活。日常饮食宜清淡，限制高糖食物，适量摄入大蒜、洋葱等含硫化合物食材。