念珠菌性阴道炎的注意事项

念珠菌性阴道炎患者需注意保持会阴清洁、避免过度清洗、选择透气衣物、规范用药及调整饮食结构。念珠菌性阴道炎是由假丝酵母菌感染引起的常见外阴阴道炎症，主要表现为外阴瘙痒、豆腐渣样白带等。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用碱性洗液或阴道冲洗器。清洗后轻轻拍干水分，减少潮湿环境。排便后从前向后擦拭，防止肠道菌群污染阴道。经期需及时更换卫生巾，建议每2-4小时更换一次。清洁时注意动作轻柔，避免摩擦导致黏膜损伤。

2、避免过度清洗

频繁使用妇科洗液可能破坏阴道酸性环境，导致菌群失衡。阴道具有自洁功能，日常护理无须使用消毒剂。治疗期间禁止盆浴、坐浴，沐浴时选择淋浴方式。游泳后需立即更换泳衣，潮湿环境易诱发真菌繁殖。合并糖尿病者需严格控制血糖，高血糖环境会加重感染。

3、选择透气衣物

穿着纯棉内裤并每日更换，避免化纤材质造成的局部闷热。不宜长期穿着紧身裤、连裤袜等透气性差的服饰。睡眠时可选择宽松睡裙，保持会阴部通风干燥。衣物清洗后需阳光暴晒或高温熨烫，杀灭残留真菌。新购内裤建议洗涤后再穿着，减少化学刺激。

4、规范用药

需遵医嘱足疗程使用抗真菌药物，如克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓或制霉菌素栓。口服药物可选择氟康唑胶囊，但肝功能异常者慎用。治疗期间禁止擅自停药，即使症状消失也需完成全部疗程。配偶如有龟头炎症状需同步治疗，避免交叉感染。用药期间出现灼痛等不适需及时复诊。

5、调整饮食结构

减少高糖食物摄入，如蛋糕、蜂蜜等可能促进真菌繁殖。适量补充含益生菌的酸奶，帮助维持阴道微生态平衡。增加新鲜蔬菜水果摄入，补充维生素B族和维生素C。避免辛辣刺激食物，如辣椒、酒精可能加重炎症反应。合并免疫低下者可适当补充优质蛋白，如鱼肉、豆制品等。

念珠菌性阴道炎易在抵抗力下降时复发，建议保持规律作息和适度运动。治疗期间避免性生活，痊愈后同房可使用避孕套减少刺激。长期使用抗生素或免疫抑制剂者需定期妇科检查。若每年发作超过4次，需排查糖尿病、HIV感染等基础疾病。日常可选用pH4弱酸性护理液维持阴道环境，但无须每日使用。出现外阴红肿、溃疡等异常表现时，应及时就医排除混合感染。