子宫脱垂有什么影响

子宫脱垂可能影响排尿功能、排便功能、性生活质量和日常活动，严重时可能导致局部组织损伤。子宫脱垂通常由盆底肌松弛、分娩损伤、长期腹压增高等因素引起，主要表现为下腹坠胀感、阴道肿物脱出等症状。

1、排尿功能

子宫脱垂可能压迫膀胱或尿道，导致排尿困难、尿频或尿失禁。部分患者可能出现压力性尿失禁，即在咳嗽、打喷嚏或运动时漏尿。长期排尿不畅可能增加尿路感染风险，出现尿急、尿痛等症状。轻度脱垂可通过凯格尔运动改善，严重者需手术修复盆底结构。

2、排便功能

子宫脱垂合并直肠膨出时可能引起便秘、排便不尽感，严重者需手动还纳脱出组织辅助排便。长期用力排便可能加重盆底损伤。建议增加膳食纤维摄入，必要时使用乳果糖口服溶液等缓泻剂，重度患者需行盆底重建手术。

3、性生活质量

脱垂子宫可能导致阴道松弛或性交疼痛，影响性体验。部分患者因担心脱垂加重而回避性生活。使用子宫托可暂时缓解症状，但长期改善需依靠盆底肌锻炼或手术治疗。产后早期进行凯格尔运动有助于预防该问题。

4、日常活动

中重度脱垂患者常感到下腹坠胀，长时间站立或行走后症状加重，可能限制工作与运动能力。脱出体外的组织可能因摩擦出现溃疡或感染。建议避免提重物，使用子宫托减轻下垂感，严重者需行曼氏手术或骶棘韧带固定术。

5、组织损伤风险

长期暴露在体外的子宫或阴道黏膜可能干燥糜烂，继发感染或出血。老年患者尤其需注意会阴清洁，可使用雌激素软膏改善黏膜状态。若出现发热、脓性分泌物需警惕盆腔感染，应及时就医。

子宫脱垂患者应避免长期咳嗽、便秘等增加腹压的行为，坚持每天进行盆底肌锻炼如凯格尔运动。超重者需控制体重，可咨询营养师制定低热量高蛋白饮食方案。选择瑜伽、游泳等低冲击运动，避免举重、跳跃等动作。每年进行妇科检查评估脱垂程度，根据医生建议选择保守治疗或手术干预。