产后侧切伤口如何护理

产后侧切伤口可通过保持清洁、避免久坐、调整饮食、使用药物、观察恢复情况等方式护理。侧切伤口通常由分娩时会阴撕裂或医生主动切开引起，可能出现疼痛、红肿、渗液等症状。

1、保持清洁

每日用温水清洗会阴部位1-2次，清洗时从前向后轻柔擦拭，避免触碰伤口。排便后需立即用清水冲洗，防止粪便污染伤口。清洗后使用医用棉球或无菌纱布轻轻拍干水分，不可用力擦拭。禁止使用肥皂、沐浴露等刺激性产品直接接触伤口。

2、避免久坐

产后1周内尽量减少坐立时间，可选择侧卧或半卧位休息。坐立时使用环形坐垫减轻会阴压力，每次坐立不超过30分钟。避免骑跨式动作如上下楼梯、骑自行车等，防止伤口牵拉。可进行轻柔的盆底肌收缩练习促进血液循环。

3、调整饮食

多摄入富含优质蛋白的鱼肉蛋奶和富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，促进组织修复。每日饮水1500-2000毫升保持排便通畅，预防便秘增加腹压。暂时避免辛辣刺激、油腻及易产气食物，减少对伤口的间接刺激。

4、使用药物

遵医嘱使用碘伏溶液进行伤口消毒，或涂抹红霉素软膏预防感染。疼痛明显时可使用对乙酰氨基酚片缓解，禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物。若出现缝线不吸收情况，需由医生处理拆除，不可自行拉扯。

5、观察恢复

每日检查伤口有无红肿热痛加剧、异常渗液或裂开迹象。正常情况下面层缝线5-7天吸收，深层组织需2-3周愈合。如出现发热、脓性分泌物或伤口裂开超过1厘米，应立即就医。产后42天复查时需由医生评估愈合情况。

产后6周内禁止性生活及盆浴，使用纯棉透气卫生巾并2-3小时更换一次。穿着宽松棉质内裤避免摩擦，睡眠时可采用屈膝侧卧位减轻伤口张力。保持乐观心态，伤口通常2-4周基本愈合，完全恢复需6-8周。如出现异常出血、剧烈疼痛或发热超过38℃，需及时就诊排查感染等并发症。