刚怀孕吃什么容易流产

刚怀孕时若是吃一些活血补气的食物，比如人参、阿胶等这都会导致孕妇子宫受刺激从而引发胎儿出现流产的后果。同时也要避免食用辛辣刺激的食物，否则通过母体将这些产生刺激作用的物质传递到胎儿体内，不利于其健康成长。而且螃蟹、香梨等凉性食物会导致孕妇腹痛或者是拉肚子，从而引发刚怀孕的孕妇流产。

由于刚怀孕时，胎儿正处于生长发育的阶段，对从母体传递的物质比较敏感，而且孕妇身体也会发生变化，体内各项机能也受到怀孕的影响。因此在日常生活中，要格外注意自己的一日三餐以及饮食方面，避免因食用一些不利于胎儿和孕妇健康的食物导致出现流产的严重后果。那么，刚怀孕吃什么容易流产呢？
　　一、活血补气的食物
　　大多数人认为在刚怀孕食物要多食用一些活血补气的食物可以有利于孕妇的身体健康，以及保证胎儿的正常发育，但实际上恰恰起到相反的效果。刚怀孕时由于胎儿发育还不稳定，倘若是吃活血补气的食物会刺激孕妇子宫，从而引起胎动对胎儿不利。因此不要吃人参、阿胶以及桂圆等活血补气的食物。
　　二、辛辣刺激的食物
　　这主要指一些烹饪的菜品中放入大量的辣椒、花椒等刺激性食物，这会对胎儿带来一定的影响，通过母体的传递，不利于胎儿的健康发育，因此要避免吃辣椒、花椒等刺激性的调味品。因为孕妇刚怀孕时味觉较为敏感，烧烤类，油炸类也会造成孕妇出现孕吐，或者是食用后肠胃出现不适，也会直接影响到胎儿。
　　三、偏凉性的食物
　　这主要是指螃蟹、苦瓜、香梨等凉性食物，若是刚怀孕的孕妇食用这些食物会导致出现腹痛，或者是拉肚子的后果，这都会引发流产的严重后果。因此要注意避免食用凉性食物，多吃些温性食物，不要让腹部受凉，热性食物也要少吃，以免出现上火或者便秘的后果，也是不利于胎儿的生长发育。