怎么计算排卵期

越来越多的人注重优生优育，通过使用计算排卵期的方法选择受孕时间。排卵期的计算方法有很多，比如使用试纸自测、B超检查、白带观察、乳头触痛等方法，都可以有效的测试出排卵期。准确的测试排卵期，可以使女性增加受孕的几率，或者可以有效的进行避孕。

排卵期是女性的一个重要的特殊时期，正确的计算排卵期，女性在这个期间同房，可以增加怀孕的几率，女性的排卵期都是有一定的特征的，白带、乳房等都会有明显的变化。那么，我们具体怎样计算排卵期呢？
　　1、试纸自测的方法
　　这种方法适用于月经周期比较规律的人，女性的排卵期一般在月经前的14天，在这个基础上，前后各加上3天，进行连续6天的测试，试纸上出现一样深的两条杠，表示在24到48小时内会排卵。如果平时月经不太规律的话，需要在月经干净后第三天就开始测试，而且准确度也会相对低一些。
　　2、点滴出血观测法
　　点滴出血观测法是通过观察自身内裤上是否有点滴状的血迹来确定排卵期。由于卵泡在排出卵巢时，会把把卵巢壁撕破，造成局部出血，部分女性，出血量较多，无法在腹腔内吸收，血就会通过阴道流到体外，内裤上就会出现血迹，这种现象其实就是住在排卵，也称之为“小月经”。
　　3、B超检测法
　　通过B超检测确定是否排卵，是一种最准确的方法。B超检查时，医生可以看到卵泡排出来的这个过程，因此，也是最科学的一种方法。
　　4、白带观察法
　　女性在排卵期的白带也会发生异常的。一般在两次月经之间，如果白带出现增多，而且呈透明状，像鸡蛋清一样，这种情况就表示在排卵了。
　　5、乳头触摸法
　　排卵期的女性乳房的变化也是很大的。因为乳腺对于雌性激素是非常敏感的。在雌性激素的刺激小，乳头会逐渐变大、发红，有轻微的触痛。同时，乳腺导管也会变大、变粗。