喝什么对嗓子好
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一般情况下，喝胖大海甘草茶、枇杷蜂蜜茶、枸杞参片茶、菊花冰糖茶、温盐水、柠檬水等对嗓子好。如果出现了嗓子不适症状，建议及时就医。具体分析如下：
1.胖大海甘草茶：胖大海能够消炎止痛、开音润喉，甘草能够清热解毒，经常喝胖大海甘草茶能够帮助缓解嗓子发炎、疼痛。
2.枇杷蜂蜜茶：枇杷花具有润喉润肺、清火解毒等功效，并且还含有多种维生素，在保护嗓子的同时也具有其他保健作用。
3.枸杞参片茶：枸杞能够帮助清心提神，参片能够有效补气益肝，经常说话的人，饮用枸杞参片茶能够有效缓解因为用嗓过度出现的咽干、喉咙肿痛等不适。
4.温盐水：将适量的盐溶解在温水中，用此溶液进行漱口。盐水可以抑制细菌生长，减少喉咙炎症，并有助于清洁喉咙。
5.柠檬水：将柠檬汁加入温水中饮用，柠檬富含维生素C和抗氧化剂，有助于舒缓喉咙不适。
建议日常合理使用嗓子，避免引发上述情况。
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艾叶泡脚有哪些好处
温经通脉，散寒止痛。据本草纲目记载，艾叶生则微苦太辛。熟则微辛太苦。生温熟热纯阳也，可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。艾叶药性辛温，有温经通脉，散寒止痛的作用。主要表现在：第一，若有畏寒肢冷，手脚冰凉的症状，尤其是经行时，小腹冷痛的女性。可选择用艾叶泡脚，能起到温经通脉，散寒止痛的功效。第二，若外感风寒，鼻流清涕，可用艾叶热水泡脚至微微有汗即可，切不可大汗淋漓，否则汗孔大开，更容易感受外邪，但是应当注意，艾叶泡脚最好不要时间太久，以半小时内为宜，老年人及高血压患者若出现头晕，胸闷等症状，应及时停止。艾叶泡脚能够温经散寒止痛，对于宫寒，痛经及外感风寒都有不错的治疗效果，但应注意避免出汗过多。及泡脚时间过多，引起的人体阳气和津液的大量流失，注意凡是体内有热的患者。如经常口臭或者面部生痤疮的，要禁艾叶浴足。
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红花能泡茶喝吗
红花可以泡水喝，其功效是活血通经、散瘀止痛，有助于治疗女性闭经、痛经，以及产后女性出现的恶露不尽。跌打损伤、皮肤血肿等都可以用红花泡茶进行口服，甚至外用。在服用之后，对改善精神疲惫状态有帮助，还能让脸色达到最佳的状态，令女性面色红润。其次，如果女性朋友出现了月经不调、周身疼痛、脸上长斑以及分娩之后瘀血的情况，服用红花能够有效的调养身体。红花可增强细胞内的氧代谢功能，对强烈运动者具有减弱心肌细胞损伤的作用，可一定程度上保护心脏。中老年人适量的服用一些红花来泡茶，可以预防心肌梗塞或者脑血栓。经常将红花泡茶喝，还能够预防肿瘤，对于身体具有很好的保健养生作用。
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薄荷的功效与作用
疏风清热、清凉透散、利咽、疏肝。第一，薄荷有疏风清热的作用，比如感冒、舌质偏红的人可以用薄菏。第二，薄荷在中医里有很好的透散作用，有的人有热痹，那么就要把它透散出来，要往外走，所以薄荷能起到一个清凉透散的作用。第三，薄荷也有很好的利咽作用，咽喉不利一定是舌质偏红的人，那么薄荷有一个很好的利咽作用。第四、薄荷还有一定的疏肝的作用，比如有的人经常情绪不好，生闷气，这时就要透散出去，可以用薄荷起到透散的作用，往外走的疏散开。
牡蛎的功效与作用是什么
潜阳、安神、散结、敛汗。牡蛎是贝壳类的东西，中医方剂中也会经常用到。牡蛎具有潜阳功效，是指如果阳气往上走，潜阳就是要让阳气往下走，所以就会用牡蛎。另外，中医认为牡蛎有一定的安神作用，经常有中医大夫开方的时候，对于睡眠不好的患者大夫就会在方剂里面开牡蛎，起到安神的作用。牡蛎其实在很多的情况下，有一定散结作用；散结是指牡蛎能把体内肿块性的东西散开，这就是中医里的散结。牡蛎在临床上有生牡蛎和煅牡蛎，所谓煅牡蛎就是用火煅、火烧烤以后而得，中医认为煅牡蛎具有敛汗的作用。所以，经常有患者出现虚汗、经常的虚汗往外冒，这时候可能就需要配伍煅牡蛎在方剂里面，起到敛汗的作用。
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土豆能和三七粉一起吃吗
土豆可以跟三七粉一起吃。三七粉是一个很常用的中药，三七的功效除补血之外，还能够活血化瘀、止痛；土豆有健脾祛湿的功效，土豆是很常用的食材，所以三七和土豆的性味和作用都没有一个相抵触的地方，可以一起吃。三七粉有熟三七粉和生三七粉的区别，熟三七粉的补血作用更强，而生三七粉活血化瘀的作用更强，所以可以根据个体的情况选择不同的三七粉。三七粉一般都是用温开水冲化，一天服用三到五克，一次服用一点五到两克，二点五克左右即可，不要服用太多。
葛根粉的副作用
加重胃寒症状，出现胃痛、恶心、呕吐。葛根粉是一种性质寒凉的保健品，寒性体质的人食用之后，容易让身体里的寒毒加重，会让身体出现多种的不适，也会让脾胃虚寒的症状进一步加重，会让食用者出现恶心呕吐和腹泻。葛根粉本身就是一种能降血压、降血糖的保健品。如果低血压和低血糖的人群再食用葛根粉，容易让血压和血糖进一步的下降，会直接危害人体的身体健康，严重时会出现昏迷和抽搐。胃肠不好的人也不适合吃葛根粉。因为葛根粉性质寒凉，会加重人们胃寒的症状，容易引发患者出现胃痛和恶心呕吐的症状。
六味地黄丸什么时间吃
六味地黄丸不可天天吃。主张服用一个月停一周，或吃一周停一两天。此外六味地黄丸最好在饭前半小时到一小时左右食用，以便于药物成分能够直接与胃黏膜接触，避免受到胃内食物的稀释，而影响效果。而且由于六味地黄丸属于滋阴补肾的药物，服用期间最好别吃辛辣油腻的食物，清淡饮食才有助于提高疗效。六味地黄的用法是空心温水化下三丸服用。的功用主要表现在滋阴补肾，治疗肾阴虚症，表现为腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣耳聋，盗汗，遗精，消渴，骨蒸潮热，手足心热，舌燥咽痛，牙齿动摇，足跟作痛，小便淋漓，以及小儿囟门不合，舌红少苔脉沉细数等问题。
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助睡眠的中药
助睡眠的中药包括肿镇安神药，如朱砂，中成药有朱砂安神丸等；还有养心安神药，如酸枣仁，中成药有天王补心丸等，其余的中药如柏子仁、首乌藤、合欢花等都是养心安神药。安神药，是指以安定神志为主要功效，用于治疗心神不宁病症的药物。根据安神药的药性及功能主治差异，可分为重镇安神药和养心安神药两大类。第一种，重镇安神药，其代表药是朱砂，对应的中成药包括朱砂安神丸。朱砂安神丸主要治疗心火亢盛、阴血不足的失眠多梦。由于朱砂含有硫化汞，有毒性，不宜大量服用，也不宜少量久服。同时孕妇及肝肾功能不全的患者禁服，忌火煅。第二种，养心安神药，包括酸枣仁。对应的中成药包括天王补心丸。除此以外，柏子仁、柏子仁丸、首乌藤、合欢花、合欢皮、远志等，均属于养心安神药。
中药桂枝的功效与作用
中药桂枝的功效主要有发汗解肌、温通经脉、助阳化气、桂枝的作用有：一、用于风寒感冒。如治疗风寒表实无汗者，常配伍麻黄同用，以开宣肺气，发散风寒，如麻黄汤；若治表虚有汗者，当与白芍同用，以调和营卫，发汗解肌，如桂枝汤。二、用于寒凝血滞诸痛症，如胸阳不振，心脉瘀阻，胸痹心痛，常与枳实、薤白等同用，如枳实薤白桂枝汤；若中焦虚寒，脘腹冷痛，每与白勺、饴糖等同用，如小建中汤；若血寒瘀阻，经闭腹痛，多与当归、吴茱萸等同用；若风寒湿痹，肩臂疼痛，可与附子等同用。三、用于痰饮、蓄水症。如脾阳不运、痰饮眩悸者，可与茯苓、白术等同用。四、可用于心悸。如心阳不振，不能温通经脉，见心悸动，脉结代者，每与甘草、党参、麦冬等相须为用。
