喝什么对嗓子好

发布时间：2019-11-0161595次浏览

一般情况下，喝胖大海甘草茶、枇杷蜂蜜茶、枸杞参片茶、菊花冰糖茶、温盐水、柠檬水等对嗓子好。如果出现了嗓子不适症状，建议及时就医。具体分析如下：

1.胖大海甘草茶：胖大海能够消炎止痛、开音润喉，甘草能够清热解毒，经常喝胖大海甘草茶能够帮助缓解嗓子发炎、疼痛。

2.枇杷蜂蜜茶：枇杷花具有润喉润肺、清火解毒等功效，并且还含有多种维生素，在保护嗓子的同时也具有其他保健作用。

3.枸杞参片茶：枸杞能够帮助清心提神，参片能够有效补气益肝，经常说话的人，饮用枸杞参片茶能够有效缓解因为用嗓过度出现的咽干、喉咙肿痛等不适。

4.温盐水：将适量的盐溶解在温水中，用此溶液进行漱口。盐水可以抑制细菌生长，减少喉咙炎症，并有助于清洁喉咙。

5.柠檬水：将柠檬汁加入温水中饮用，柠檬富含维生素C和抗氧化剂，有助于舒缓喉咙不适。

建议日常合理使用嗓子，避免引发上述情况。

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