男人夏天喝什么茶好
发布时间：2019-11-0169989次浏览
男人夏天可以喝的茶有很多，比如山楂茶、菊花茶、荷叶茶、绿茶等，都是很不错的，每种茶水都有不同的功效。建议男性可以根据自己的口味需求去选择，养成爱喝茶的好习惯，选择自己适合的茶来喝。另外生病的时候喝茶也是可以改善的，比如血压高可以喝一些山楂茶来降血糖。
茶具不错的养生效果，而且都知道，不同的茶有不同的功效，所以不同的茶也针对不同的人群，这样的饮用方式才可以茶发挥对其真正的功效，夏天是饮茶正当时季，夏天的时候人们都喜欢喝茶，茶一定要选择适合的。那么，男人夏天喝什么茶好？
山楂茶
山楂有消食导滞、活血化淤的作用。男性经常饮用山楂茶，可降低血糖，调节血压。
具体方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。
菊花茶
菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。
具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量。将枸杞与荷叶放入茶壶中，加开水加盖焖几分钟，再加入适量冰糖即可。
绿茶
绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
这类茶很细嫩，不建议用刚煮沸的水冲泡，以80℃~85℃为宜，茶与水的比例以1：50为佳，冲泡时间为2~3分钟，最好现泡现饮。
二子茶
二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。
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吃当归会回奶吗
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