男人夏天喝什么茶好
发布时间：2019-12-2553758次浏览
茶叶是很多人都非常喜欢的饮品，在日常生活中占据重要的地位。一般来说，一年四季都有很多好茶可以饮用，夏天人们更愿意喝茶解暑。适合男人在夏天喝的茶主要有以下几种：绿茶、菊花枸杞茶以及乌龙茶等。
我们都知道，喝茶对人体是有很多好处的，比如提神醒脑、缓解身体疲劳，还可以消除脂肪等。不过还是需要根据个人体质的不同选择适合自己饮用的茶叶。男性和女性适合饮用的茶叶也是有所不同的，具体的甚至可以细分到不同的季节。那么，男人夏天喝什么茶好呢？
绿茶
夏天气温比较高，人往往会比较烦躁，如果经常在室外工作，很容易因为水分补充不够而中暑。绿茶中含有丰富的营养成分，包括矿物质、多种维生素以及氨基酸等，能够起到清热解暑、止渴生津、下火降压的功效。男人喝绿茶，可以满足对基本水分的补充，同时也能起到保健身体的作用。需要注意的是，冲泡绿茶的水温应该控制在八十度到九十度左右，这样可以保证绿茶的口感，也利于维持绿茶的功效和作用。
菊花枸杞茶
菊花枸杞茶能够发挥清热解毒的作用，同时可以有效缓解疲劳，尤其利于眼部的保养。还可以对肝脏有一定的保护作用，加速毒素排出体外，有效降低肾脏的损伤。男人夏天也可以在有轻微感冒、消化不良或者有风寒的症状时喝菊花枸杞茶，能够促进身体早日恢复正常。当然，男人喝菊花枸杞茶时也可以适当加入一些金银花等，保证煮茶的时间不要过长，这样也能够提升茶叶的口感。
乌龙茶
乌龙茶具有很好的醒酒效果，适合应酬较多、频繁饮酒的男人。而且能够降低酒精和胆固醇在饮酒后的残余堆积在身体内，有效预防脂肪的过量沉积，减少酒精对身体的损伤。另外乌龙茶也有溶解脂肪的功效和作用，对一些体积略微肥胖的男人来说，也是不错的减肥茶。可以根据个人喜好调整茶叶和水的比例，尝试不同的品种，最终选择适合自己的乌龙茶。
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肝肾阴虚吃什么中成药
肝肾阴虚可以服用坤宝丸等中成药，对调理肝肾阴虚的症状有不错的效果。坤宝丸由枸杞子、地黄、酸枣仁、珍珠母、石斛、麦冬、南沙参、当归等23味中药材配伍组成。方中的枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。地黄甘重于苦，质润甘滋，苦寒清泄。入心、肝经，清热凉血而除烦止血；入肾经，滋阴生津。全方配伍具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的作用，对缓解潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒等肝肾阴虚症状，有比较好的改善效果。
男性出虚汗应吃什么进行调理
对于脾胃气虚的可以吃防风、黄芪，就是玉屏风散，这种成药可以治疗对于体内有湿热的虚汗，可以吃清热利湿的龙胆泻肝这一类的药物来进行调理。男性因为是以气为主的，男性的体质是偏于阳的，因此就特别容易出汗，另外男性患者在临床上多数出现了发烧疾病的时候，也特别容易出汗，但是临床上也能见到一些情况，没有其他的症状或者体征，特别容易出虚汗，这种情况也是有的。男性患者出虚汗又分为两种情况：一、男性患者，体质比较偏瘦，形体比较虚弱，面色发白或者是出现面无光泽，另外食欲的下降，食量减少，或者是还有长期腹泻的情况，抵抗力低、容易感冒，总之这些情况都是属于肺气虚的表现，对于脾胃气虚的人来讲，特别容易出汗。因为肺主皮毛，也就是汗腺开合的功能，跟肺气是有密切关系，因此肺脾气虚的人特别容易出虚汗，表现一活动就出汗，这种情况的汗液，往往是一种全身性的出汗，同时汗也是偏凉的。二、男性患者因为体质是偏热的，所以体内特别容易出现湿热的情况，对于体内有湿热的情况，也是容易出汗，表现为一活动也是要出汗，这种出汗，汗液是偏热的，甚至汗也是偏黏，主要是头面部出汗为主，同时伴有口苦、舌苔黄腻，这种情况也常见。
突然手脚冰凉是咋回事
突然手脚冰凉这种现象，或者就是这种症状，在日常生活当中或者临床当中，也是时常能够见到的一种情况。中医认为身体一个是阴阳平衡的有机整体阴盛则阳衰，阴寒盛的时候，就是阳气不足的时候就会出现手脚冰凉，阳气对身体有温虚的作用，也就是使得我们肢体、五脏六腑保持一定的温度的作用。比如阳气的温阳作用或者温虚作用，阳气不足就会出现手脚冰凉。问题是出在突然手脚冰凉，这种情况一个是阳气突然的暴脱，也就是中医说的心阳暴脱，因为心脏的一些急性的疾病，像急性心肌梗死，像恶性的心律失常心阳暴脱，这时候就会出现突然的手脚冰凉，但这时候突然手脚冰凉，一定是一个非常危急的情况也就是休克情况，这是阳气突然暴脱，心阳暴脱的情况，这个时候一定要采取急救措施，这种急救措施最好是采用中西医结合的办法，西医就是抗休克治疗，根据是失血性休克，或者是感染性休克，或者疼痛性休克，根据休克的不同原因、不同类型，采用一些血管的活性药物，这是西医的办法。中医如果是条件具备的话，主要是像人参、附子、山萸肉这一类的具有补心气、温补肾阳的药物来治疗，突然出现手脚冰凉，这是一种心阳暴脱的情况，还有一种情况，我们的身体阳气并不虚弱，但是阳气的运行突然受阻，阳气运行不畅达不到四肢的末梢，也会出现手脚冰凉，这时候主要见于一些暴怒的情况，情绪突然剧烈波动就会出现平常民间就说的气性太大，这时候阳气的循环出现了障碍，会出现手脚冰凉的情况也是有的。
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肾阴虚有什么症状表现
肾阴虚常表现为头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、形体消瘦、舌红少津、脉细数等症状，男子会有遗精、早泄等症状，女子兼见经少或经闭、崩漏等症状。肾阴虚中医治疗效果较好，滋补肾阴为主要治疗方法，常见的药物有人参固本口服液、六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等，其中人参固本口服液对于肾阴虚引起的骨蒸潮热、腰酸腿软、耳鸣耳聋等症状有明显改善。另外，肾阴虚患者除了通过药物调理改善症状外，生活中也要注意作息规律、避免熬夜，节制房事等。
易瘦体质怎么养成
养成易瘦体质首先需要保证摄取食物多样、适量，每顿饭不仅可以不吃撑，而且体内能获取到丰富的营养物质。同时，由于肌肉促进人体新陈代谢，有利于体内食物消化和排出，若要养成易瘦体质，必须要增加身体肌肉比例。优质的生活作息习惯也是形成易瘦体质的重要因素，不要熬夜，否则会影响体内毒素的正常排出。
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手脚冰凉容易出汗是怎么回事
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喝了水算空腹吗
喝了水是否算空腹具体要看人们的饮水量，一般情况下来说，如果饮水量低于200毫升的话，那么就算是空腹。而想要始终保持空腹状态，人们在检查当天千万不能够吃任何食物，同时也不要剧烈的运动。一般情况下来说，人们需要抽血做的身体检查，基本上都需要人始终保持空腹的状态。
鱼腥草的作用功效
治疗呼吸系统疾病，化痰热。鱼腥草在南方餐桌上是一道美味的佳肴。在临床当中选用鱼腥草一般是治疗呼吸系统疾病，例如出现有痰热、咳嗽、有黄痰，这样中医辨证为属于有痰热的时候是非常好的一味药，鱼腥草用上以后可以起到很好的化痰热的作用。当然有人说鱼腥草容易有重金属中毒的一些情况。因为鱼腥草既是一味药食两用的中草药，所以实际上安全，同时它有化痰热的作用。如果有黄痰，有痰热的时候可以用，那么如果没有痰热的时候，一般都是中病即止的，所以使用鱼腥草也不用过分的去担心。
肾阴虚的表现
肾阴虚前提首先是阴虚。阴虚除了出现人体的阴精不足、口干的表现之外，还会出现阴虚伴有火旺的表现，例如潮热盗汗这样的表现。肾阴虚在阴虚的基础上，还会有肾脏的一些特征性的表现，像腰膝酸软、腰背疼痛诸如此类的这样的表现，这样的一系列症状就称为肾阴虚症。肾阴虚具体的来讲包括出现五心烦热、潮热、盗汗、阴虚火旺，这样的舌象一般可能会变的是舌小舌红，然后脉是细的、脉数这样的阴虚火旺的表现，这一系列叫肾阴虚症。
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鸡内金的功效和作用
鸡内金有治疗小孩疳积，结石、腹泻、小儿遗尿的作用，鸡内金归脾胃小肠和膀胱经，主要的功效是健胃消食。一、对于小孩有疳积或者有积滞、积食情况，吃了东西以后不消化，虽然吃的比较多，但是比较消瘦，导致胃肠胀气，可以用鸡内金。二、鸡内金同时有消结石的作用。如果小朋友有肾结石、泌尿系结石，这样情况也可以选用。三、如果有急慢性胃炎肠炎导致呕吐、腹泻的症状，服用鸡内金效果也很好。四、遗精遗尿，特别是小儿遗尿，还有由于肾气不固导致遗精等。
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喝中药能喝茶吗
喝中药能不能喝茶需具体问题具体分析。首先，茶也是一味很好的中药，主要功效就是清利头目，如果出现头晕脑胀、头晕头痛的情况，可以配合使用茶。常用的方剂有川芎茶调散，它就是针对头晕头痛非常好的方剂。其次，需不需要食用茶或者如何食用茶，还需要结合体质的因素去考虑。茶性味分寒性和热性。如果体质偏寒，则选用热性茶。如果体质偏热，则选用凉性茶。如果是一味单纯的中药，不需要使用茶的时候，也不用刻意的去喝茶。如果平日有饮茶的习惯，和中药之间错开服用就可以。
女贞子的功效与作用及食用方法
经常吃女贞子，可以养护头发，还能够有效的延缓衰老，解除疲劳。女贞子对于肝肾不好的患者也有一定的辅助治疗作用。女贞子的食用方法一般是煎煮，也可以用蒸制的方法。要注意的是在服用女贞子期间，必须要饮食清淡，儿童孕妇要遵医嘱食用。
陈皮的功效与作用
陈皮在生活中是最常见的，人们一般都用它作调料。比如在做菜的时候都会放一些，这样会使做出来的菜更香，更有营养。但是陈皮对身体是很有作用的，如果家中的小孩儿感冒咳嗽的非常厉害，那么就可以用一点陈皮很快就会好的。当然陈皮的功效与作用还是有很多的。
寒性体质怎么调理
对于寒性体质人群的调理，中医原则为寒者热之。第一、冬天注重关键部位的保暖，比如腰腹部、头、脚、颈部等；第二、夏天要避免室内空调温度过低，避免对人体吹；第三、生冷食物应少吃；第四、少吃寒凉药，比如含牛黄类的药物。
