妊娠糖尿病饮食禁忌

妊娠糖尿病患者应该避免吃油脂过多，且高热量的食物，否则会使胆固醇水平升高，不利于病情恢复。此外，也要避免吃口味过重，例如过咸、过酸、过辣、过苦的食物。也应该严格摄入糖的摄入，以及慎吃豆制品。

怀孕之后，因体内激素水平发生变化，不少孕妇都出现了妊娠糖尿病的情况。而该疾病不但会影响到胎儿的健康成长，严重的时候甚至会引起一系列并发症，并且最终会导致妊娠失败的后果发生。所以妊娠糖尿病患者确诊后，饮食和生活护理上都需要多加注意。那妊娠糖尿病饮食禁忌有哪些呢？
　　1、忌高热量食物
　　虽然妊娠糖尿病患者每天都需要摄入足够的热量和营养元素，但是不可以吃过多高热量食品。因为这类食品往往油脂含量会比较高，这样会使胆固醇水平增高，不利于血糖的稳定，同时还会有加重疾病和诱发肥胖的风险。所以应该多吃膳食纤维含量丰富的食物，这样有助于排便，也能促进体内有害物质的排出。
　　2、忌重口味食物
　　不少孕妇怀孕后，饮食喜好都发生巨大改变，可能更喜欢开胃且重口味的食物。但是食物口味过重，对妊娠糖尿病患者的病情是极为不利的。此外，过于酸的食物会使肝气旺盛，也会导致脾气衰弱。而过咸的食物，容易让孕妇心情抑郁，且容易产生疲倦感。过苦的食物，也容易引起消化不良和胃部胀满。过辣的食物容易刺激血管扩张，影响胎儿发育，且容易导致心情紊乱。所以食物最好是清淡为主，这样才能让孕妇身体保持一个健康的状态。
　　3、忌高糖食物
　　妊娠糖尿病最需要注意的就是糖分的摄入，所以类似于白糖、糖果、蜜饯、土豆、果汁这些淀粉或者含糖量过高的食物，都应该慎吃或者不吃。如果一定要吃，必须要相应减少主食的摄入量。此外，妊娠糖尿病患者主食每日摄入量不要超过250g，且要严格控制对糖和淀粉的摄入。
　　4、忌食用豆制品
　　豆制品虽然富含丰富的植物蛋白，但是食用过多会增加肾小球的过滤负担，且会抑制多种酶的作用，最终会引起肾功能损害。特别是对于妊娠糖尿病者来说，容易诱发糖尿病肾病。所以，这类患者应该慎吃豆制品，可以适量吃一些类似于牛奶、蛋黄、鱼肉等低胆固醇的食品。