博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生

妊娠糖尿病饮食禁忌

发布时间:2019-11-0454538次浏览

妊娠糖尿病患者应该避免吃油脂过多,且高热量的食物,否则会使胆固醇水平升高,不利于病情恢复。此外,也要避免吃口味过重,例如过咸、过酸、过辣、过苦的食物。也应该严格摄入糖的摄入,以及慎吃豆制品

怀孕之后,因体内激素水平发生变化,不少孕妇都出现了妊娠糖尿病的情况。而该疾病不但会影响到胎儿的健康成长,严重的时候甚至会引起一系列并发症,并且最终会导致妊娠失败的后果发生。所以妊娠糖尿病患者确诊后,饮食和生活护理上都需要多加注意。那妊娠糖尿病饮食禁忌有哪些呢?
  1、忌高热量食物
  虽然妊娠糖尿病患者每天都需要摄入足够的热量和营养元素,但是不可以吃过多高热量食品。因为这类食品往往油脂含量会比较高,这样会使胆固醇水平增高,不利于血糖的稳定,同时还会有加重疾病和诱发肥胖的风险。所以应该多吃膳食纤维含量丰富的食物,这样有助于排便,也能促进体内有害物质的排出。
  2、忌重口味食物
  不少孕妇怀孕后,饮食喜好都发生巨大改变,可能更喜欢开胃且重口味的食物。但是食物口味过重,对妊娠糖尿病患者的病情是极为不利的。此外,过于酸的食物会使肝气旺盛,也会导致脾气衰弱。而过咸的食物,容易让孕妇心情抑郁,且容易产生疲倦感。过苦的食物,也容易引起消化不良和胃部胀满。过辣的食物容易刺激血管扩张,影响胎儿发育,且容易导致心情紊乱。所以食物最好是清淡为主,这样才能让孕妇身体保持一个健康的状态。
  3、忌高糖食物
  妊娠糖尿病最需要注意的就是糖分的摄入,所以类似于白糖、糖果、蜜饯、土豆、果汁这些淀粉或者含糖量过高的食物,都应该慎吃或者不吃。如果一定要吃,必须要相应减少主食的摄入量。此外,妊娠糖尿病患者主食每日摄入量不要超过250g,且要严格控制对糖和淀粉的摄入。
  4、忌食用豆制品
  豆制品虽然富含丰富的植物蛋白,但是食用过多会增加肾小球的过滤负担,且会抑制多种酶的作用,最终会引起肾功能损害。特别是对于妊娠糖尿病者来说,容易诱发糖尿病肾病。所以,这类患者应该慎吃豆制品,可以适量吃一些类似于牛奶、蛋黄、鱼肉等低胆固醇的食品。

相关推荐

怎么样确诊是妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病的诊断主要是做OGTT实验,也就称之为糖耐量实验来进行确诊。只要糖耐量的任何一项超过诊断标准,就可以确诊为妊娠期糖尿病。75g口服葡萄糖耐量试验(OGTT)此项检查在妊娠24~28周期间实施,从检查前一晚12点以后维持完全禁食水状态,第二天按约定时间去医院。在空腹状态下采取血液样本,然将75g葡萄糖粉溶于300ml水中,5分钟内服下,分别在1小时,2小时后抽取静脉血测量血糖。血糖的正常范围是空腹血糖为5.1mmol/L以下,1小时血糖为10mmol/L以下,2小时血糖为8.5mmol/L以下。检查结果若血糖比正常范围高时,则确诊妊娠期糖尿病。
语音时长 01:01

2022-10-27

80691次收听

孕妇空腹血糖5.3mmol/L算正常吗
孕妇空腹血糖5.3mmol/L略微偏高些,需要进一步进行糖耐量试验即OGTT检查,看一下糖耐量值。一般情况下,怀孕期间的血糖控制要求比非孕期健康人群更严格一些。健康人群空腹血糖的要求是3.9-6.1mmol/L,但是怀孕期间空腹血糖要求控制在5.1mmol/L以内。另外诊断妊娠期糖尿病的标准也会比非怀孕期间低一点。因为怀孕是人体的特殊的生理时期,本身怀孕就可能对人体各个器官造成一定的冲击,血糖容易升高,容易发生一些组织器官的损害,所以孕期的血糖控制要求更加严格,血糖监测也更加频繁。对于妊娠期糖尿病的诊断标准是这样的,怀孕的妇女监测空腹血糖应该小于5.1mmol/L,餐后1小时血糖要小于10.0mmol/L,两小时血糖要小于8.5mmol/L,这三个数值如果有升高,就可以明确诊断。如果空腹血糖是5.3mmol/L,比正常的参考标准稍微高一点,可能受到食物因素、情绪因素影响造成的,也可能是已经出现了糖耐量受损,建议找时间再重新测一下空腹血糖,进行糖耐量试验检查。糖耐量受损的状态下,通过调整孕期的饮食,控制升糖指数高的食物、高脂肪类和高热量食物的摄入,争取控制血糖在正常范围内;如果已经被诊断为妊娠期糖尿病,多建议在医生指导下皮下注射使用胰岛素进行血糖控制。
语音时长 02:17

2021-12-30

68283次收听

孕妇患妊娠糖尿病怎么办
孕妇患妊娠期糖尿病应当通过及时调整日常饮食避免高脂肪及甜腻食物加重病情、采取少食多餐的方式保障摄入营养充足的同时控制体重、适当进行散步、孕妇瑜伽等运动等方式缓解病症,此外还要定期进行体检与血糖检测。
孕妇妊娠糖尿病的饮食要注意什么
娠期间糖尿病的发作对于孕妇以及胎儿的身体健康都会造成非常大的影响,所以此时不光需要孕妇及时的接受治疗,还需要在饮食方面多加注意。不光需要孕妇注意自己每天的热量需求,同时还需要注意每天的餐次分配,最关键的是要摄取正确的糖类,只有这样才能够有效稳定自己体内的血糖水平。
妊娠期糖尿病的检查方法有哪些
面对的现在的产妇来说,怀孕是一个特别大的考验,那么也就有了一些在孕中的一些困难,其中常见的就是妊娠期糖尿病。那么我们如何才可以知道是否得了糖尿病呢?1.尿糖测定2.空腹血糖测定,3.糖筛查试验,这些都是可以检查出来的。
孕妇血糖高怎么处理
孕妇血糖高,也就是妊娠期糖尿病,现在属于一种常见病,血糖如果高的话,一般通过饮食控制、运动锻炼、药物干预这三个方面来治疗。饮食控制:首先要做的是减少甜食的摄入,尤其是水果的摄入,一般孕妇一天吃一个苹果的糖量就可以,最好不要吃西瓜之类特别甜的水果;坚果也是一天最多吃一两个核桃千万不要吃多,这些都是高能量的;饮食控质上还需要注意要多吃绿叶菜,少吃藕、土豆等含淀粉多的食品,可以适量多肉,肉类一般不会增加血糖浓度,这是饮食控制。饮食控制要与餐后运动锻炼相结合,一般建议餐后至少活动半个小时。如果饮食控制和餐后运动仍然不能将血糖控制到好的范围,就需用药,孕期糖尿病最常用的药物是胰岛素,通过打胰岛素可以将血糖降到一个正常的范围。
语音时长 02:01

2019-09-10

52526次收听

02:59
孕妇血糖高的危害
对小孩的危害是非常明显的,糖尿病孕妇,小孩容易出现巨大儿,巨大儿就容易导致剖宫产率增加或难产,尤其是肩难产。妈妈血糖高也会造成胎儿的代谢紊乱,会显著增加胎死宫内的类型,此现象更严重,临床上经常见到糖尿病孩子巨大儿,在孕三十九周、四十周时候突然胎死的。孕妇血糖高即妊娠期糖尿病。对母亲的危害,几乎可以忽略不计,因为血糖高,对成人的影响需要多年的累积才能造成糖尿病的并发症,孕期短期的一年之内,一般对妈妈没有太大的影响。所以对于糖尿病儿一定要做好胎心监护、b超,妈妈要数好胎动,有什么异常要及时看医生,糖尿病小孩出生之后也有危险,他的危险在于低血糖,所以糖尿病小孩出生之后,常规都要查一次血糖水平。
妊娠糖尿病吃什么好
有不少的女性朋友,在怀孕之后,突然患有了糖尿病,其实这一种也属于妊娠糖尿病,这种情况的出现,建议大家在日常的饮食中,应该引起注意,可以选择多吃谷物,拒绝高淀粉,遵循少食多餐的原则,另外也应该适当的添加一些坚果,效果比较好。
糖耐量试验注意事项
在糖耐量测试前三天,首先要保证饮食正常,且不要故意减少主食,否则会因化验结果。此外最好适当的运动,但是避免剧烈运动,这样会使血糖异常升高。同时在实验当天必须空腹,也至少空腹8小时以上,才能让空腹血糖结果更准确。在做实验期间不要喝水进食,如果出现低血糖的症状,那么可以进食,但是要立即停止试验。
04:43
有妊娠糖尿病能吃甜瓜吗
妊娠糖尿病可以吃甜瓜,但是一定要控制摄入甜瓜的量。摄入甜瓜的量,只要在合适的范围以内,就不会产生影响。患有妊娠糖尿病的孕妇已经有血糖高的情况,就一定要控制饮食,尤其是甜食的摄入。甜瓜的含糖量比较高,多吃会明显加重胰岛的负担,导致血糖升高。大部分的水果、甜食,都是含糖高的食物,因此对于这类食物,患者必须控制食用。在妊娠期,血糖控制不好,不但会影响孕妇自身,还会影响胎儿的发育,容易导致流产、胎停育以及巨大儿等。可以导致孕期胎儿宫内缺氧,孕妇感染妇科炎症的机率,也会增大。
01:25
妊娠期糖尿病生完孩子会好吗
有大概90%的妊娠期糖尿病患者,在产后都会恢复正常。但是,其中有50%-60%的女性,在长达20年到30年的时间里,依然有可能会发展成为长期的糖尿病。其实,出现妊娠期糖尿病也不一定就是坏事,及早进行调理,患者治愈糖尿病的几率也会比较大。患者在产后,通过一些健康方式的干预措施,可以延长发展为糖尿病的时间。所以,女性在怀孕期间,一定要注意检查血糖,要做到对妊娠期糖尿病的早期发现、早期治疗以及早期干预,以免影响母亲和孩子的健康。女性在怀孕期间,需要注意不要暴饮暴食,要清淡饮食,尽量少吃多餐,不要吃太过油腻以及辛辣刺激的食物,不要吃太多的甜食以及糖果,要进行高纤维饮食。
妊娠糖尿病需不需要终止妊娠
妊娠期糖尿病不一定要提前终止妊娠。如果孕期的管理比较好,血糖水平正常,通过饮食运动,不用终止妊娠。但是,出现有严重的子痫,前置胎盘,血糖控制不好等就需要终止妊娠。妊娠糖尿病需要定期产前检查,检测血糖值,调整在正常的范围,可以依据B超胎心监护等,决定是否阴道试产。
语音时长 01:12

2018-09-07

56832次收听

03:15
妊娠糖尿病的危害
妊娠期糖尿病的危害主要有以下两部分:第一,对于母体的危害,若孕前处于高血糖状态,会出现多囊卵巢、不孕、肥胖、月经不调等。妊娠晚期时,因孩子过大,妊娠糖尿病患者会出现难产、产后出血、产伤、产道裂伤、产后大出血、产褥感染、产后抑郁等。第二,对于胎儿的危害,如果怀孕早期,妊娠糖尿病患者处于高血糖状态,胎儿会发生出生缺陷,比如容易出现循环系统发育异常、腰骶部发育异常等;孩子在生长发育过程当中,容易发生肥胖症,有典型糖尿病婴儿的特点,比如多毛、肩部脂肪厚、高体重、糖代谢异常、低血糖等。
03:12
孕妇血糖高吃什么
孕妇血糖高,首先必须低脂低盐,少量多餐;其次需要让消化系统充分休息;不要让血糖大起大落;吃一些升糖指数较低的食物,还要补充能量。妊娠糖尿病包括两方面,一个是怀孕后得糖尿病,还有一个是本身糖尿病患者怀孕。妊娠期饮食要低盐低脂,可以少量多餐。第一给予消化系统足够的休息;第二可以使你的血糖不至于大起大落;第三要吃一些升糖指数较低的食物;第四需要一些能量的补充。
妊娠期糖尿病对胎儿有哪些影响
如果早孕期血糖就高,说明怀孕之前就有糖尿病,对胎儿发育有直接关系。会发生出生缺陷,心脏的发育、消化系统发育、神经系统发育都会受影响。到了中晚期,宝宝是在高糖的状况下长大,有可能会个头较大,增加难产的风险。宝宝容易发生低血糖。
语音时长 02:00

2018-06-07

58556次收听