剖宫产术后饮食

生产对于女性身体是一次很大的消耗，产后需要及时对身体营养进行补充。而对于剖腹产的产妇，对营养的需求比正常分娩的产妇高。而搭配均衡全面的饮食帮助这些母亲进行身体恢复，就是“坐月子”的意义。

但剖宫产术后饮食应该如何准备呢？而且饮食又有哪些禁忌？剖宫产的母亲因为需要进行剖宫手术，所以术后需要6个小时的禁食禁水，6小时后食用一些流质排气类食物，以减少腹胀。术后过后再根据需要均衡搭配合适的营养帮助调理身体。
　　剖宫产术后饮食
　　剖宫产因为有伤口，而且腹内压突然减轻，造成腹肌松弛、场子蠕动缓慢，容易产生便秘情况，所以饮食上安排，在产后6小时禁水禁食，6小时后可以食用一些排气类食物，帮助肠胃道蠕动、促进排气，而发酵产气较多的食物如黄豆、淀粉等需要少吃或不吃，避免引起腹胀。
　　以肠道排气作为进食的标志，产妇可以从流质转为半流质食品，食物中应该富含营养并且容易消化，如蛋汤、烂粥等，根据产妇体质，饮食逐渐恢复正常进食。
　　剖宫产后饮食特点
　　产妇饮食结构当中应该富含蛋白质，可以通过动物蛋白，如鱼、瘦肉、鸡等。也可以进食豆类，但不可以进食过多，防止增加肾肝负担。
　　主食种类可以多样化，精粮和粗粮都要摄入，如玉米粉、小米和糙米等。
　　多进食水果和蔬菜，可以补充丰富的维生素、矿物质，还可以提供足够的膳食纤维素，防止出现便秘情况。
　　可以熬制各种汤水，如鲫鱼汤、排骨汤等，易于消化和吸收，还可以促进母乳的分泌。不宜吃酸辣等食物且少食甜食，因为酸辣刺激产妇肠胃，引起不适。过多的甜食会导致食欲不佳，且会引起身体肥胖。
　　上述就是破宫产后饮食的一些具体的建议，相比顺产剖腹产产妇需要更加细心的呵护才能帮助在产后恢复正常，且恢复时间可能会更长些。