哆嗦是怎么回事
哆嗦可能由生理性寒战、低血糖、甲状腺功能亢进、帕金森病、癫痫发作等原因引起,可通过保暖补糖、药物控制、神经调节等方式缓解。

1、生理性寒战
寒冷刺激或情绪紧张时,人体通过骨骼肌不自主收缩产热,表现为短暂哆嗦伴皮肤鸡皮疙瘩。建议立即增添衣物或转移至温暖环境,饮用温热水帮助恢复体温,通常无须医疗干预。
2、低血糖反应
血糖低于3.9mmol/L时,交感神经兴奋引发手抖、冷汗、心慌等症状。糖尿病患者使用胰岛素过量或未及时进食易发。需立即进食含糖食物如糖果、果汁,严重者可遵医嘱使用葡萄糖注射液。
3、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进,出现手部细颤、体重下降、怕热多汗。可能与格雷夫斯病相关,需检测甲状腺功能。常用药物包括甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺制剂。
4、帕金森病
黑质多巴胺神经元退化引发静止性震颤,表现为拇指与食指搓丸样动作,伴肌强直和运动迟缓。可遵医嘱使用多巴丝肼片、盐酸普拉克索片等药物改善症状,配合康复训练延缓进展。
5、癫痫发作
大脑神经元异常放电导致全身强直阵挛,发作时意识丧失、口吐白沫。需脑电图确诊病因,常用丙戊酸钠缓释片、左乙拉西坦片等抗癫痫药物控制发作,避免驾驶或高空作业。
日常需注意观察哆嗦发作频率与诱因,记录伴随症状。寒冷天气加强保暖,糖尿病患者随身携带糖块。若反复出现不明原因哆嗦或伴随头痛、呕吐、意识障碍,应立即神经内科就诊。长期震颤患者可进行太极拳等舒缓运动,避免摄入浓茶、咖啡等刺激性饮品。
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