ldl-c是什么意思

LDL-C是低密度脂蛋白胆固醇的英文缩写，属于血脂检查的重要指标之一，主要反映血液中低密度脂蛋白携带的胆固醇含量。

低密度脂蛋白胆固醇是动脉粥样硬化的关键危险因素。低密度脂蛋白颗粒将胆固醇从肝脏运输至外周组织，当血液中低密度脂蛋白胆固醇水平过高时，容易沉积在血管壁形成斑块，导致血管狭窄或堵塞。临床常用低密度脂蛋白胆固醇水平评估心血管疾病风险，其理想值应低于3.4毫摩尔每升。对于已患冠心病或糖尿病的患者，建议控制在2.6毫摩尔每升以下。检测低密度脂蛋白胆固醇需空腹抽血，避免饮食干扰结果。若指标异常升高，可能与高脂饮食、缺乏运动、肥胖、遗传代谢异常等因素有关。

日常需限制动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物摄入，增加燕麦、深海鱼等富含膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物。每周保持150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。40岁以上人群建议每年检测血脂，存在高血压、吸烟等危险因素者需加强监测。若通过生活方式调整仍无法达标，应在医生指导下使用他汀类等降脂药物。