牙龈发炎肿痛的治疗方法有哪些

牙龈发炎肿痛可通过口腔清洁、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。牙龈发炎肿痛可能与牙菌斑堆积、龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、外伤等因素有关，通常表现为牙龈红肿、出血、疼痛等症状。

1、口腔清洁

每日使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙两次，配合牙线或冲牙器清除牙缝残留物。饭后用温盐水漱口有助于减少细菌滋生。避免使用硬质牙刷或横向用力刷牙，以免加重牙龈损伤。定期进行超声波洁牙可清除顽固牙结石。

2、药物治疗

细菌感染引起的牙龈炎可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素。布洛芬缓释胶囊能缓解肿痛症状。复方氯己定含漱液可局部消炎抑菌。使用药物需严格遵循医嘱，避免自行增减药量或延长疗程。

3、物理治疗

急性期可用冰袋外敷面部肿胀处，每次10-15分钟。慢性炎症可采用低频激光照射促进血液循环。超声波治疗仪能辅助消除深层牙周袋炎症。物理治疗需在专业机构由医师操作，每周2-3次为宜。

4、中医调理

胃火上炎型可服用黄连上清丸，阴虚火旺型适用知柏地黄丸。金银花、蒲公英等中药煎汤含漱可消肿止痛。耳穴贴压选取口、胃、肾等穴位辅助治疗。中医调理需辨证施治，连续使用不超过两周未见效应停用。

5、手术治疗

智齿冠周炎反复发作需进行阻生齿拔除术。重度牙周炎可能需实施牙龈翻瓣术清除病灶。牙龈增生明显者可选择牙龈成形术。术前需完善血液检查及影像学评估，术后遵医嘱使用抗生素预防感染。

牙龈发炎期间应避免辛辣刺激食物，多食用富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等。戒烟限酒有助于牙龈组织修复。建议每半年进行一次口腔检查，发现龋齿或牙结石及时处理。保持规律作息和适度运动能增强免疫力，降低牙龈炎症复发概率。若肿痛持续超过三天或伴随发热，应立即就医排查全身性疾病因素。