什么是溺水

溺水是指人体淹没或浸入液体介质中导致呼吸障碍的过程，可分为干性淹溺和湿性淹溺两种类型。溺水可能由游泳意外、突发疾病、醉酒落水等原因引起，主要表现为呼吸困难、意识丧失、皮肤发绀等症状。

干性淹溺指液体未进入肺部，因喉部痉挛导致窒息，约占溺水案例的10-15%。湿性淹溺则是液体进入肺泡引发呼吸衰竭，占大多数情况。溺水后4-6分钟是黄金救援时间，脑细胞缺氧超过该时限可能造成不可逆损伤。溺水者被救上岸后可能出现继发性肺水肿、电解质紊乱等并发症，需持续监测生命体征。

儿童溺水多发生在无人看管的浴缸、池塘或泳池，成人常见于饮酒后游泳或潜水事故。存在癫痫、心律失常等基础疾病者溺水风险更高。海水与淡水溺水的病理机制不同，前者因高渗液体导致血浆渗出，后者则破坏肺泡表面活性物质。冬季冰面溺水还可能伴随低温症，增加救治难度。

发现溺水者应立即将其移离水域，清除口鼻异物，对无呼吸者实施心肺复苏。救援时须注意自身安全，避免多人连环溺水。所有溺水者即使意识清醒也需送医检查，延迟性肺水肿可能在24小时后出现。日常应避免单独在野外水域活动，学习游泳技能，儿童接触水域时须有成人全程监护。