久咳不止而且干咳怎么办

久咳不止且干咳可通过调整环境湿度、饮用温蜂蜜水、服用右美沙芬片、使用布地奈德吸入气雾剂、进行肺功能检查等方式缓解。久咳干咳通常由空气干燥、咽喉刺激、过敏性咳嗽、支气管哮喘、胃食管反流等因素引起。

1、调整环境湿度

空气干燥可能导致呼吸道黏膜脱水引发干咳。使用加湿器将室内湿度维持在50%左右，或放置水盆增加蒸发量。避免长时间处于空调或暖气直吹环境，夜间可在床头悬挂湿毛巾。该方法适用于无明显病理因素的季节性干咳。

2、饮用温蜂蜜水

蜂蜜具有润喉作用，温水能缓解气道刺激。每日2-3次、每次10毫升蜂蜜兑200毫升温水，含服片刻后缓慢咽下。注意1岁以下婴儿禁用蜂蜜，糖尿病患者需控制用量。该方法对咽喉部刺激引起的干咳效果较好。

3、服用右美沙芬片

右美沙芬作为中枢性镇咳药，适用于无痰干咳。常见剂型包括右美沙芬片、右美沙芬口服溶液等。需注意该药物可能引起头晕嗜睡，服药期间禁止驾驶车辆。若咳嗽伴随黄脓痰或发热，可能提示感染，不宜自行使用镇咳药。

4、使用布地奈德吸入气雾剂

布地奈德是糖皮质激素类吸入剂，适用于过敏性咳嗽或支气管哮喘引发的干咳。需通过专用吸入装置给药，使用后需漱口防止口腔真菌感染。典型症状包括夜间咳嗽加重、接触过敏原后发作，可能伴随胸闷或喘鸣音。

5、进行肺功能检查

持续8周以上的干咳需排查慢性咳嗽病因。肺功能检查可评估气道阻塞情况，结合支气管激发试验能诊断咳嗽变异性哮喘。胃食管反流引起的咳嗽可能伴随反酸烧心，需通过24小时食管pH监测确诊。长期吸烟者出现干咳应警惕慢性阻塞性肺疾病。

建议保持每日2000毫升温水摄入，避免辛辣刺激性食物。咳嗽期间暂停剧烈运动，选择八段锦等温和呼吸训练。夜间垫高枕头15厘米可减轻胃酸反流刺激。若咳嗽持续超过2周、出现咯血或体重下降，须及时呼吸科就诊。注意记录咳嗽发作时间、诱因及伴随症状，便于医生判断病因。