久咳不止干咳怎么办

久咳不止干咳可通过调整饮食、保持空气湿润、服用止咳药物、雾化治疗、中医调理等方式缓解。久咳不止干咳通常由咽喉炎、支气管炎、胃食管反流、过敏反应、肺结核等原因引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激性食物，减少咽喉黏膜的刺激。适量饮用温蜂蜜水或梨汤有助于润肺止咳。胃食管反流引起的干咳需避免高脂饮食和睡前进食，减少胃酸反流对咽喉的刺激。

2、保持空气湿润

使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，缓解干燥空气对呼吸道的刺激。过敏体质者需定期清洁床上用品，减少尘螨等过敏原。雾霾天气建议关闭门窗并使用空气净化器。

3、服用止咳药物

右美沙芬糖浆适用于无痰干咳，可抑制延髓咳嗽中枢。复方甘草片含阿片粉和甘草流浸膏，具有镇咳祛痰作用。氢溴酸右美沙芬口服溶液用于上呼吸道感染引起的干咳，但痰多者禁用。

4、雾化治疗

布地奈德混悬液雾化吸入可减轻气道炎症反应，适用于过敏性咳嗽。硫酸特布他林雾化液能扩张支气管，缓解咳嗽变异性哮喘引发的干咳。雾化后需清水漱口防止口腔真菌感染。

5、中医调理

川贝枇杷膏含川贝母和枇杷叶，能润肺化痰止咳。百合固金汤适用于肺阴虚型干咳，表现为夜间咳甚、口干咽燥。针灸选取肺俞、太渊等穴位，调节肺脏功能改善咳嗽症状。

建议保持每日饮水量1500-2000毫升，避免接触冷空气和烟雾刺激。咳嗽持续超过2周或伴随发热、咯血、消瘦等症状时，需及时进行胸部CT和肺功能检查。慢性咳嗽患者应记录咳嗽日记，包括发作时间、诱因和伴随症状，为医生诊断提供依据。过敏体质者需定期检测过敏原，避免接触已知过敏物质。长期干咳患者可进行24小时食管pH监测，排除胃食管反流性疾病。