咬到舌头怎么办
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人吃东西或者是说话的时候，出现不小心咬伤自己舌头的情况是非常常见的，这对人的身体健康有一定的不良影响，但是大家也不需要太过担心，只需要多吃一些蔬菜和水果，少吃一些油腻辛辣的食物，很快患者的身体就可以恢复正常了。
咬伤舌头这种情况在日常生活中还是比较常见的，在说话或者是吃东西的时候不注意的话，常常就会出现咬伤舌头的现象，这对人的身体健康危害不大，但是注意有会导致细菌感染，如果发展到这种情况就比较麻烦啦。那么，咬到舌头怎么办？
在平时的生活里容易不小心咬伤舌头，注意就会出现一个伤口，要是没要及时的治疗的话很容易出现口腔溃疡，我们可以饮食上要忌讳辛辣刺激和太烫的食物，以免刺激伤口扩大、发炎，多吃清淡的食物
还有就是对于那些生活里容易不小心咬伤舌头，注意就会出现一个伤口，要是没要及时的治疗的话很容易出现口腔溃疡，我们应该在刷牙时尽量不要使用牙膏，因为不少牙膏含有中草药或者其他成分，对伤口存在几次。刷牙时要用温水，避免冷水和热水的刺激。
如果舌头被咬破了，但问题并不严重，可以每日用盐水漱口，因为盐水能够控制被咬部位的细菌活性。盐吸收水分子，能够起到渗透和脱水的作用，使被咬部位变得干燥，利于伤口的恢复。
只要人嘴巴里面的伤口没有变成溃疡，一般恢复的都是比较快的，通常只需要一两天左右就可以恢复了，如果人嘴巴里面的伤口变成了溃疡的话，那么需要的恢复时间就比较长了，针对这种情况，大家多补充一些维生素c就可以了，很快患者的身体就可以恢复健康，因为口腔溃疡就是由于人体内缺乏维生素引起的。
饮食要清淡，因为舌头上有了伤口，所以饮食上要忌讳辛辣刺激和太烫的食物，以免刺激伤口扩大、发炎。所以，吃几天清淡饮食吧，甜食吃一点也是可以的。
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突然说话大舌头的原因
突然说话大舌头的原因：一、可能是颞下颌关节功能紊乱引起，由于关节结构损伤引起的颞下颌关节炎，也会导致突然说话大舌头。另外，舌炎或舌部肿瘤，也会出现大舌头，突然发生说话大舌头。二、脑血管疾病的前兆，比如脑部的血管有粥样硬化、血管壁的增厚或者是血管出现闭塞，导致血液不能向大脑的某个局部进行供血，或者是有些疾病状态压迫到脑神经，也会出现说话不清、大舌头的症状。三、患者长时间精神高度紧张，处于焦虑、长期熬夜、睡眠质量差等情况，也可能出现说话大舌头。四、有些面瘫的疾病，也可以引起说话的大舌头。
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舌头底下长个包是什么原因
舌头底下长包，考虑以下几种情况导致：第一，舌下腺囊肿导致，如果舌下腺的分泌导管，受到损伤，或堵塞时，产生的液体无法进入到口腔内，可积存在口底的黏膜下，形成舌下腺的囊肿。第二，舌下腺间隙感染导致。第三，舌下腺肿瘤，舌下腺本身也可长肿瘤，且绝大多数是恶性肿瘤，良性肿瘤可能有但较少见。第四，与日常饮食习惯有一定的关系，如果在饮食中喜欢吃辛辣的、刺激性的食物，导致局部有上火的症状，也会出现舌底长包的情况。所以，如果舌底出现长包的情况，应尽早的到医院的口腔科就诊，明确是以上哪种情况，然后针对性的给与治疗。
灼口综合症的治疗
灼口综合症可以通过漱口水进行治疗。因为实际上在口腔黏膜上看不见任何异常，基本是正常粘膜，所以大夫很难下药。最多给点漱口水，实际也不知道让针对什么，所以在治疗上主要是针对病因。比如很重要，要发现是不是有焦虑、有没有抑郁、有没有更年期，如果有这些情况，一般要到相关的科室去就诊，然后由相关科室开药治疗，那些基础疾病好了，口腔的症状就会缓解。因为主要表现为舌头疼，一般不太主张吃止疼药，因为没完没了。灼口综合症的自然病程7到8年不可能吃7到8年的止疼药。所以一般的情况下如果疼痛不是很重，就给做一些对症的治疗，比如漱漱口、觉得哪不舒服在哪喷点药，但是实际上没有看到病损。主要的治疗策略是针对病因的治疗，帮助寻找病因，也可以给一些维生素B2，比如两片、一天三次，有些调节的作用；或者用一些碱性的漱口水，用小苏打水漱漱口，可能有一定的缓解；也可以选择中医治疗，进行一些全身的调节可能会有些帮助；真正从西医角度说没有特别有效的药物，至少没有针对性的药物治疗灼口综合症。
得了灼口综合症注意事项
灼口综合症患者注意精神状态很重要，平时也不要太关注自己的嘴巴、舌头，还要注意改掉舔舌头的习惯。因为灼口综合症实际是一种感觉的异常，注意精神状态实际上很重要，如是不是有睡眠问题、有没有心情的问题、有没有焦虑、有没有抑郁、有没有更年期的问题，这是最重要的。其次，有些患者有很多不好的习惯，如经常拿镜子照嘴，觉得舌头疼，没事老伸舌头看，其实本身舌头不疼，越伸越长，舌根的叶状乳头就看见了，然后就会觉得叶状乳头疼，所以要提醒灼口综合症的病人不要太关注自己的嘴巴、舌头。另外，注意改掉舔舌头的习惯。
如何治疗舌炎
舌炎针对病因治疗，丝状乳头炎需要补铁；萎缩性舌炎需要补充维生素b12；叶状乳头炎需要抗炎治疗；菌状乳头炎需要中药漱口水治疗，也可以补充维生素；念珠菌感染的舌炎采取抗菌治疗。丝状乳头炎，舌乳头萎缩，要先去查是否有贫血，缺铁性贫血会引起舌乳头萎缩，患者需要补铁，关注患者贫血的原因去治疗贫血的疾病，舌乳头就能长上；有的人不吃肉，形成的牛肉舌一样的，红色的萎缩性舌炎，一般是因为维生素B12叶酸缺乏引起的舌炎，可能就需要补维生素B12；如果是叶状乳头炎，多数情况下是慢性咽炎引起，比如说话多、总伸舌头看或者因感冒形成，患者应该治疗慢性咽炎，比如用抗炎的中药治疗；菌状乳头炎也一样，菌状乳头发炎主要是炎症，患者可应用一些中药。一般的舌炎不需用抗生素，舌炎是慢性炎症，需要用一些中药、漱口水治疗，如果确定菌状乳头炎是维生素缺乏引起的，也可以补充维生素治疗；还有一些念珠菌感染引起的舌炎，如果查到有人舌炎是由于某些真菌，经过化验涂片检查，明确后，可能要采取抗菌治疗。总之，舌炎是一组疾病，要针对不同的情况，针对不同的病因来治疗。
如何预防舌炎
舌炎类型不同，预防措施不同。总体来讲要均衡营养，注意抗生素使用即可。丝状乳头炎预防很简单，需要营养均衡，不能挑食，特别是老年人，要吃肉，或者不吃肉但补铁，补充叶酸、补充B12，保持均衡营养对于预防萎缩性舌炎非常重要。念珠菌感染引起，注意不要菌群失调，实际上念珠菌感染与长期吃抗生素密切相关，所以服用抗生素时，注意不要长期服用，注意有念珠菌感染问题。叶状乳头炎要预防慢性咽炎，还有避免老伸舌头看，因为很多病人的叶状乳头炎，都有牙根摩擦或者慢性咽炎，还有不良习惯，没事老伸舌头照镜子。菌状乳头炎病因与全身因素有关系，可能有感染、炎症，还有舔牙、残根残冠刺激有关系，患者避免舔牙，有坏牙赶紧治疗、修补应该问题不大。轮廓乳头很少发炎。
灼口综合症的概念
灼口综合症是以口腔黏膜烧灼样疼为主诉的一组疾病，实际上是病人经常主诉说，舌头跟开水烫了似的就觉得烧灼疼，但是他吃饭不疼，越呆着越疼，所以是主观的主诉，和他的体征不明显。如果对这些病人进行口腔检查，他一切正常，黏膜看不见任何疾病，但它就是感觉不舒服。这种病的病因也不是很清楚，多数还是见于更年期，比如像四十多岁的女病人最多见。而且其中在病因学研究上，发现2/3的这类病人都有焦虑和抑郁、睡眠不好，所以，虽然灼口综合症的病因不是很清楚，但是认为它还是一个精神疾病的躯体症状。患者就觉得舌头疼，因为这类的病人如果有焦虑和抑郁，他除了觉得舌头疼以外，可能还会觉得有心脏病、觉得脑子疼、后背疼，这和慢性疼痛的病因相近，所以这些病人最重要的表现就是患者嘴是烧灼样疼，他描述烧疼，开水烫了一样，这主诉非常明确。其实他愿意吃东西，他觉得他吃东西嘴不疼了，与正常是相反的，越吃越不疼。有的病人专门得拿着黄瓜片、口香糖，让嘴里吃着才能够缓解这些症状。进行临床检查时，患者的口腔黏膜正常，什么病也看不见，只是一种感觉的异常。
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舌炎是怎么引起的
舌炎实际就是舌乳头炎，舌乳头一共有四种：丝状乳头、菌状乳头、轮廓乳头和叶状乳头。丝状乳头发炎会表现为舌乳头萎缩，即舌头上没有舌苔，常见于贫血或者念珠菌感染，或者口干综合征的病人。只有这一种乳头炎表现为舌乳头萎缩。菌状乳头是舌背上的一个一个红的像草莓一样的，菌状乳头发炎就会形成一个一个的小红点。轮廓乳会表现为乳头水肿，轮廓乳头是在舌根部人字形的乳头，它表现为肿胀。叶状乳头在舌根两侧，如果叶状乳头发炎，舌根部会疼痛和肿胀。所以舌乳头炎是一个非常复杂的命题，如果是丝状乳头就表现萎缩，其他的菌状乳头、轮廓乳头和叶状乳头都是表现为肿胀和炎症，这一类加起来就叫舌乳头炎，就是大家平常说的的舌炎。
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舌炎怎么治疗
舌炎是一组疾病，要针对不同的情况及病因，选择补充维生素、使用中药等方法，做抗炎抗菌治疗。丝状乳头炎、舌乳头萎缩，要检查是不是缺铁性贫血引起的，如果是患者需要补铁，病根据贫血原因去治疗，舌乳头就可正常。有些人不吃肉，形成牛肉舌样的红色萎缩性舌炎，一般是因为维生素B12叶酸缺乏引起的，需要补维生素B12。叶状乳头炎，多数情况是慢性咽炎引起，如说话多、总伸舌头或感冒导致，患者应治疗慢性咽炎，可用抗炎的中药治疗。菌状乳头炎是由炎症导致，患者可用中药治疗。如果确定菌状乳头炎是维生素缺乏引起的，可补充维生素治疗。念珠菌感染，如果经涂片化验培养证明，舌炎是由某些真菌导致，就要采取抗菌的治疗。
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灼口综合症是怎么引起的
灼口综合症没有器质性病变，只是一种感觉异常，因此认为跟精神因素密切相关。根据对灼口综合症的研究发现：2/3的患者有焦虑、抑郁或者处于更年期，这些病人同时还会有其他躯体症状，比如头疼、肩疼；还有1/3的患者不焦虑、不抑郁，觉得舌头疼或不舒服，有些人感觉麻、有砂粒感或移走感等。灼口综合症是中枢神经的超敏反应，可能是某些精神疾病的躯体症状，一部分本身就被诊断为焦虑抑郁的病人，停药后也会出现口腔症状，所以一般建议患者到精神科就诊。
