咬到舌头怎么办
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咬到舌头可通过冷敷止血、清洁口腔、调整饮食、观察恢复、就医处理等方式缓解。咬到舌头通常由进食过快、口腔结构异常、癫痫发作、神经系统疾病、外伤等原因引起。
1、冷敷止血
咬伤后立即用干净纱布按压伤口5-10分钟止血，同时口含冰块或冰水冷敷，有助于收缩血管减少出血。若创面较深出血不止，可将云南白药粉撒于患处。避免反复吮吸或触碰伤口，防止血凝块脱落。
2、清洁口腔
止血后用生理盐水或复方氯己定含漱液轻柔漱口，清除口腔食物残渣和血渍。每日餐后使用儿童软毛牙刷清洁牙齿，避开伤口区域。禁止使用酒精类漱口水，以免刺激黏膜延缓愈合。
3、调整饮食
恢复期选择常温流质食物如牛奶、米汤，2-3天后逐步过渡到鸡蛋羹、土豆泥等软食。避免辛辣、酸性或坚硬食物，禁用吸管防止负压导致再次出血。适量补充维生素B2片和维生素C片促进黏膜修复。
4、观察恢复
浅表伤口通常3-5天愈合，需每日检查创面是否出现红肿化脓。若伴随持续疼痛、发热或白色伪膜覆盖，可能继发感染。深达肌层的撕裂伤愈合需7-10天，愈合后可能出现局部硬结或味觉异常。
5、就医处理
当伤口长度超过1厘米、出血超过30分钟或伴随舌体麻木时，需急诊缝合处理。对于反复咬舌者应排查癫痫或运动障碍疾病，神经科可能开具卡马西平片控制发作。外伤导致的舌系带断裂需行舌系带成形术。
恢复期间保持口腔湿润，每日饮用1500-2000毫升温水，避免说话过多造成肌肉牵拉。选择仰卧位睡眠减少舌后坠，使用护齿器可预防夜间无意识咬伤。若48小时内出现肿胀加剧或吞咽困难，须立即复查排除深部血肿。长期反复咬伤可能引发舌部纤维化，建议口腔科定期随访。
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舌头烂怎么回事
舌头溃烂多数由以下原因引起：第一，口腔溃疡导致舌头溃烂，口腔溃疡是一种常见的舌凝膜疾病，其可发生在舌侧缘、舌尖、舌背、舌根等不同的部位，因此也会出现不同程度，不同类型的溃疡。第二，复发性的口腔溃疡，表现为舌头表面的溃烂面，可在舌头的不同部位反复发生，多次发生。第三，舌癌引起的溃疡，通常舌癌的表现是一个深大的溃疡，或菜花状的肿物隆起，溃疡时面积较大，基底较硬，表面会有糜烂、感染、出血，而且溃疡的时间很长，一般一两个月都不能够愈合。第四，人体缺乏维生素或微量元素时，平时可以建议补充一些维生素B、维生素C，微量元素的锌、硒，有助于舌溃疡的恢复和病情的缓解。
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感觉舌根上有异物感是怎么回事
感觉舌头上有异物感，主要考虑以下几方面的因素：一、可能是局部炎症引起的，最常见的是舌侧缘、舌根部的轮廓乳头、叶状乳头的增生炎症。二、可能跟饮食因素有关，比如吃过分辛辣刺激的食物，或吃了太烫的食物，损伤到了舌黏膜、舌乳头，也会产生舌根部的异物感。三、可能舌体出现了溃疡，或其他炎症性的问题，在溃疡灶的周缘可以产生炎症，这样如果发生在舌根部，就会有明显的异物感。也可能是损伤的原因造成的，在进食的时候咀嚼不慎咬伤了舌体，舌体的伤口会出现发炎、肿大，往往也伴有明显的异物感。四、舌体出现肿瘤导致的，如果出现肿瘤会增生、突起，引起严重的异物感。
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舌头表面辣痛怎么回事
舌头表面辣痛多与饮食有关，一般是舌头表面出现炎症反应，常见的是舌乳头炎症，多是由于体内维生素或微量元素缺乏导致。也可能是由于饮食不当、上火严重导致的口腔溃疡造成，建议吃一些去火的药物，吃饭时注意多食用清淡、温热、易消化的食物。还可能是食用过烫或过于刺激性的食物，导致舌头受到刺激，暂时性的受伤导致舌头表面辣痛。还有一种可能是患者患有口腔黏膜干燥综合征，多发生在更年期或绝经期女性。口腔的极度干燥会产生舌头辣痛的感觉，症状就是口腔极度的干燥，伴有烧灼感、火辣辣的疼痛感。
睡觉咬舌头是怎么回事造成的
睡觉咬舌头的原因可能是多方面的，需要从不同的角度进行分析。第一方面舌头本身的疾病。如果像舌炎、舌头本身的淋巴血管畸形、淀粉样变，会造成舌体的肿胀，肿胀的舌头在睡觉的时候，因为在口腔的环境里面显得比较臃肿，会有不自主的咬舌的情况。一方面要通过治疗原发的疾病，消除炎症，恢复正常舌体的形态和容积，这样才能解决问题。第二种是不自主的咬肌的运动。在睡眠的时候可能会产生，一些咬肌的不自主运动，咬肌运动的时候会进行牙齿的咬合，有的时候也容易损伤到舌头。像肌肉性的病变，通常要关注肌肉，受到不良刺激的作用，有的时候，通过肉毒毒素局部注射来解决问题。第三种是因为牙齿咬合造成的问题。有些时候牙齿有里出外进、排列不齐、牙裂畸形，牙齿的畸形，个别牙齿位置不正，造成了刺激到舌头，甚至咬伤舌头的情况。一般这种情况发生以后，及时发现，要进行牙齿的矫正和处理，有的时候要排齐牙齿，有的时候对过锐的牙尖要进行调磨。第四方面就是牙齿咬合运动的异常。有时候在睡眠的时候，肌肉神经完全放松，牙齿的咬合不自主的运动，会造成对舌头的刺激和咬伤。跟精神心理方面的因素，也有一定的关系，比如有些孩子或有些成年人，精神紧张、心理焦虑，会出现这样的不自主运动，睡眠时的不自主运动，就容易咬到舌头，睡眠时候咬舌主要就是这些原因。当然也有些全身方面的因素，如果在睡眠前过分的兴奋，睡眠以后神经系统的功能，不能得到及时的平复，也会刺激局部的肌肉，舌头、牙齿产生一些不自主运动，产生咬舌的现象。总之，对于睡觉时的咬舌，要分析是舌头的原因、牙齿的原因、肌肉的原因、还是神经系统的原因。找到不同的原因以后，针对性的采取一些治疗措施，才能解决咬舌的问题。
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睡觉咬舌头是什么原因造成的
睡觉咬舌头的原因：一、舌头本身的疾病。像舌炎、舌头本身的淋巴血管畸形、淀粉样变，会造成舌体的肿胀，在口腔里面比较臃肿，会有不自主的咬舌。二、不自主的咬肌运动。咬肌运动的时候会进行牙齿的咬合，有时候也容易损伤到舌头。三、牙齿咬合造成的问题。牙齿的畸形，造成了刺激到舌头，甚至咬伤舌头。四、牙齿咬合运动的异常。在睡眠时，肌肉神经完全放松，牙齿咬合不自主的运动，造成对舌头的刺激和咬伤。
舌头没有味觉怎么回事
舌头没有味觉，可能是生理性因素引起的，如饮食习惯改变、怀孕导致身体激素水平变化等引起，此时不用过于担心，注意清淡饮食就可以。身体缺锌、脾胃虚弱、胃火大、患有口腔疾病、癌症等病理性原因，也会导致舌头没有味觉，需及时治疗。
灼口综合症的治疗
灼口综合症可以通过漱口水进行治疗。因为实际上在口腔黏膜上看不见任何异常，基本是正常粘膜，所以大夫很难下药。最多给点漱口水，实际也不知道让针对什么，所以在治疗上主要是针对病因。比如很重要，要发现是不是有焦虑、有没有抑郁、有没有更年期，如果有这些情况，一般要到相关的科室去就诊，然后由相关科室开药治疗，那些基础疾病好了，口腔的症状就会缓解。因为主要表现为舌头疼，一般不太主张吃止疼药，因为没完没了。灼口综合症的自然病程7到8年不可能吃7到8年的止疼药。所以一般的情况下如果疼痛不是很重，就给做一些对症的治疗，比如漱漱口、觉得哪不舒服在哪喷点药，但是实际上没有看到病损。主要的治疗策略是针对病因的治疗，帮助寻找病因，也可以给一些维生素B2，比如两片、一天三次，有些调节的作用；或者用一些碱性的漱口水，用小苏打水漱漱口，可能有一定的缓解；也可以选择中医治疗，进行一些全身的调节可能会有些帮助；真正从西医角度说没有特别有效的药物，至少没有针对性的药物治疗灼口综合症。
得了灼口综合症注意事项
灼口综合症患者注意精神状态很重要，平时也不要太关注自己的嘴巴、舌头，还要注意改掉舔舌头的习惯。因为灼口综合症实际是一种感觉的异常，注意精神状态实际上很重要，如是不是有睡眠问题、有没有心情的问题、有没有焦虑、有没有抑郁、有没有更年期的问题，这是最重要的。其次，有些患者有很多不好的习惯，如经常拿镜子照嘴，觉得舌头疼，没事老伸舌头看，其实本身舌头不疼，越伸越长，舌根的叶状乳头就看见了，然后就会觉得叶状乳头疼，所以要提醒灼口综合症的病人不要太关注自己的嘴巴、舌头。另外，注意改掉舔舌头的习惯。
如何预防舌炎
舌炎类型不同，预防措施不同。总体来讲要均衡营养，注意抗生素使用即可。丝状乳头炎预防很简单，需要营养均衡，不能挑食，特别是老年人，要吃肉，或者不吃肉但补铁，补充叶酸、补充B12，保持均衡营养对于预防萎缩性舌炎非常重要。念珠菌感染引起，注意不要菌群失调，实际上念珠菌感染与长期吃抗生素密切相关，所以服用抗生素时，注意不要长期服用，注意有念珠菌感染问题。叶状乳头炎要预防慢性咽炎，还有避免老伸舌头看，因为很多病人的叶状乳头炎，都有牙根摩擦或者慢性咽炎，还有不良习惯，没事老伸舌头照镜子。菌状乳头炎病因与全身因素有关系，可能有感染、炎症，还有舔牙、残根残冠刺激有关系，患者避免舔牙，有坏牙赶紧治疗、修补应该问题不大。轮廓乳头很少发炎。
为什么舌头上会有裂纹
舌头上有裂纹叫沟纹舌，沟纹舌3%到10%都发生，为先天性。沟纹舌就跟单眼皮双眼皮一样，有人是单眼皮、有人是双眼皮，所以有人有沟纹、有人没沟纹。很多人都有沟纹，舌的肌肉就是那种形态，所以要想治疗只有一个方法，就是手术切除。把两边沟切掉，然后再缝上，但这个方法患者一般也不会赞同，所以大部分的沟纹舌问题不算太大，不需要治疗，所以不用太紧张。很多人都是这样，只是不像单眼皮、双眼皮大家看的那么清楚，大家不伸舌头看。还有少部分，就是一些老年人，比如说伴有念珠菌感染，它有舌头炎症性增殖出现的那种沟纹需要治疗。但大部分情况都是先天性的沟纹舌，不需要治疗。但是有些沟纹舌可能会有症状，应对这些症状应该舔着下前牙漱口。所以对于沟纹舌来讲，最重要的就是注意饭后漱口。很多的沟纹舌实际上大部分都是跟地图舌相伴，又有地图舌，又有沟纹舌，这是一类人，经常会合在一起。他们的治疗方案一样，注意饭后漱口即可，其他都不需要治疗，也并不是疾病状态。
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灼口综合症的症状特点
灼口综合症是发生在口腔粘膜中的疾病，最主要的特点就是患者觉得自己口腔烧灼疼，主观感觉特别重，但实际上临床检查一切正常。比如患者觉得舌头疼很疼，但是照镜子看舌头正常；患者觉得舌头有蚂蚁在爬，但看不见蚂蚁在爬；什么都不干的时候烧灼疼特别重，只要一吃饭就好。实际上都是跟临床相反，比如如果口腔有溃疡，口腔真正有病损，这种情况下患者不敢吃东西，吃东西就觉得疼，实际上患者会回避吃东西，但是这些病人的特点就老想吃东西，越吃东西他越好受一点，只要不吃东西，他就觉得难受，越待着越难受。还有很多病人早上起床的时候觉得症状轻，越到下午越症状重，越到晚上越重，甚至会影响睡觉。所以多数灼口综合症的病人实际上也都睡眠不好，睡眠不好使得他灼口综合症加重。实际上就是有一些精神相关的疾病，比如焦虑、抑郁或者是更年期。
