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鼾症是什么

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鼾症就是老百姓说的打呼噜,是晚上睡觉的时候,这类患者多数有咽腔狭窄,气流通过狭窄的咽腔而发出的声音。鼾症分为两种,一种是单纯鼾症,这类人打的声音很响,影响了周围人的睡眠,但是他自己很均匀。另一类病人,不仅打了鼾声,同时鼾声打的不均匀,中间有间断性的憋气,这类患者要尽快到医院就诊。

打鼾是一种比较常见的现象,很多人都有过这样的症状,出现了比较明显的打鼾的现象,也可能是由于睡眠的过程中姿势不好导致的这一现象,有的时候由于枕头过高或者是枕头过低,也可能会引起打鼾的产生,但是有很多人对这种情况不够了解。那么鼾症是什么?
  打鼾症的症状比较明显,经常会出现打鼾的现象,而且在睡眠的过程中可能会导致呼吸突然暂停的现象,对人的健康影响非常大,出现的打鼾症,也可能会导致大脑或者是血液中严重缺氧的症状,所以应该进行相关的治疗和合理的用药调解。
  出现了打鼾症的病因是比较多的,如果出现了中枢性方面的疾病,可能会出现打鼾症的症状,有的人出现的打鼾症,可能是由于神经兴奋性下降或者是肌肉松弛引起这个症状,有的人如果咽部组织堵塞,也可能回去打鼾症的产生。
  鼾症的病因比较多,也是比较复杂的,有的时候由于环境方面的影响也可能会引起人出现打鼾的现象,出现了打鼾症,也可能是由于身体的亚健康的状态或者是出现了糖尿病等方面的症状可能会诱发打鼾症的产生,出现了风湿性关节炎,也可能会导致盗汗症的产生。
  鼾症的出现还包括着全身性的疾病,以及某些先天性的,颌面部发育畸形,这些原因都会直接地造成鼾症的发生,如果是轻度的鼾症,对我们的人体的影响并不非常的大,但是如果时间长了就会引起心脑血管的疾病。
  经常打鼾的原因比较多,有的时候过于肥胖,也可能会引起这个症状的产生,鼾症给患者的身体健康带来了严重的伤害,如果出现了这样的病变,也可能会导致短时间内的呼吸停滞的现象,可能会影响到人的肺部和呼吸系统。

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打鼾的自我治疗方法
打鼾可通过调整睡姿、控制体重、戒除烟酒、保持鼻腔通畅、使用口腔矫治器等方式自我治疗。打鼾通常由气道狭窄、肥胖、鼻部疾病、饮酒、睡眠姿势不当等原因引起。
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什么姿势睡觉不打呼噜
想要避免睡觉时打呼噜,可以采取侧卧这种睡觉的姿势,能有效地缓解打鼾的症状。打鼾分为生理性的打鼾和病理性的打鼾,生理性的打鼾,可以通过改变睡觉的姿势来进行减轻,侧卧可有效地减轻打呼噜,尤其是对于肥胖,舌体肥厚引起了打呼噜的患者,选择侧卧可以避免舌根后坠,可以改善呼吸道狭窄的状况,有效地降低打呼噜。睡觉需注意头的姿势,使用合理高度的枕头可以减轻打呼噜的现象。睡觉出现打呼噜,不建议平卧睡觉。对于打呼噜,调整睡觉的姿势只是缓解现象,要明确引起打呼噜的病因,配合治疗,从而在根本上解决打呼噜的现象。
晚上睡觉怎么不打呼噜
晚上睡觉出现打呼噜,多半是见于中老年人,尤其是身体过度肥胖的患者。如果要想调整这种状态:第一、要加强运动,把脂肪减下去,把咽喉部的肌肉锻炼起来,让肌肉紧致起来,就会减轻晚上睡觉打呼噜的状态。第二、可以选择侧卧,不要仰卧,因为仰卧在睡眠的时候,是完全处于一个休息状态,全身的肌肉是完全松弛的,肌肉松弛的时候,舌根后缀很容易把呼吸道给堵住,这就出现打呼噜。第三、由于中枢神经系统疾病导致的睡眠打呼噜,需要去医院进行治疗。
语音时长 02:27

2021-09-29

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03:08
睡到半夜喉咙干是什么原因引起的
睡到半夜喉咙干,通常是因为打鼾、张口呼吸引起的。引起两种情况的原因:第一、鼻子堵,鼻子堵了以后,正常呼吸道通气的方式,经鼻进入到咽部气流被阻断,只好经口呼吸,造成喉咙很干燥,干有时候会引起疼。第二、打鼾,严重的打鼾,对咽喉部的黏膜产生影响,也会造成喉咙干,甚至喉咙痛。第三、饮酒或睡觉之前吃夜宵吃得很饱,对黏膜产生刺激,甚至有一些胃食管反流,也会造成干或痛的感觉。此外,环境因素,如房间干燥、寒冷、炎热,都会引起喉咙干。还有睡眠姿势,也会引起喉咙干。
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晚上睡觉如何不打呼噜
晚上睡觉出现打呼噜,多半是见于中老年人,尤其是身体过度肥胖的患者。如果要想调整这种状态:第一、要加强运动,把脂肪减下去,把咽喉部的肌肉锻炼起来,让肌肉紧致起来,就会减轻晚上睡觉打呼噜的状态。第二、可以选择侧卧,不要仰卧,因为仰卧在睡眠的时候,是完全处于一个休息状态,全身的肌肉是完全松弛的,肌肉松弛的时候,舌根后缀很容易把呼吸道给堵住,这就出现打呼噜。第三、由于中枢神经系统疾病导致的睡眠打呼噜,需要去医院进行治疗。
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宝宝睡觉打呼噜影响发育吗
宝宝睡觉打呼噜肯定会影响发育。睡觉打呼噜的影响主要有以下几点:第一、影响面部的骨骼发育,打呼噜意味着有上气道的梗阻,有梗阻就意味着可能会缺氧。缺氧之后要代偿,会造成下颌比较小,有鱼嘴样的改变,下颌骨的发育不对称等都会出现。第二、影响脑的发育,打呼噜缺氧会导致神经的发育异常,孩子会多动、睡眠不好、智力降低。第三、影响心血管、肺血管等的发育,缺氧会影响心脏,导致肺动脉压力增高,出现高血压。所以一个孩子如果经常打呼噜必须要进行寻找原因进行干预。
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推拿对儿童打鼾有作用吗
从理论上讲,推拿对儿童打鼾应该有用。推拿是中医的一个主要治疗手段,它主要起到活血作用,通过局部的按摩改善局部神经调节和血液循环。对小孩来讲,打鼾的主要原因是上气道的梗阻,按摩可以改善局部的血液循环,促进局部血液流动,减少肿胀,缓解阻塞,所以从理论上讲,按摩对于治疗打鼾有一定的作用。比如由扁桃体肥大、腺样体肥大或者下颌舌后缀等导致的打鼾,这种通过推拿可能有一定的治疗作用。注意采用什么推拿的手段、推拿哪些部位必须经过专业的儿童中医师进行决定,通过辨证进行实施。
打鼾挂什么科
打鼾可挂耳鼻喉科、呼吸内科或神经内科,还有睡眠医学中心。
治疗打呼噜的药有哪些
治疗打呼噜,得根据病因,有的可以用药物治疗,比如鼻炎药物、中药、糖皮质激素类药物、甲减药物等,有的需通过手术治疗。假如打呼噜是由于慢性鼻炎导致鼻腔狭窄所引起打呼噜,可以应用治疗鼻炎药物,比如进行鼻腔冲洗、黏膜收缩剂以及鼻腔用的糖皮质激素类的药物,口服中药治疗鼻炎,比如鼻渊通窍颗粒、双辛鼻窦炎颗粒等。假如是由于甲状腺机能减退而导致打呼噜,需到内分泌科就诊,给予改善甲减的药物,比如甲状腺素替代的药物来治疗。如果打呼噜是由于中枢神经系统疾病引起,可能会采取药物来治疗中枢神经系统疾病,具体用药需咨询神经内科的医生。还有些疾病也会导致打呼噜,可能就不需药物来治疗,比如鼻中隔偏曲所引起打呼噜,就得需手术治疗,药物是没有效果的,手术把鼻中隔矫正就可以改善打呼噜。比如扁桃体肥大引起口咽腔狭窄导致打呼噜,需做扁桃体切除术来治疗。所以具体什么原因引起打呼噜、是否需用药物治疗,咨询医生经过检查后来给予合理的办法。
语音时长 02:11

2020-02-14

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怎么治疗鼾症
鼾症也称为睡眠呼吸暂停低通气综合症,鼾症又分为中枢性鼾症和周围性鼾症。根据具体类型,治疗方式也是不一样的。中枢性鼾症通常是由于中枢神经系统疾病、呼吸中枢的功能障碍而表现的一种睡眠呼吸暂停这种疾病的叫做中枢性鼾症。治疗应该首先治疗中枢神经系统疾病。那么具体的治疗方法应该请神经内科医生来协助治疗。周围性阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的治疗,周围性鼾症的治疗。病因是有很多的,主要是有几个平面的狭窄,一个是鼻腔平面,再一个是口咽平面,再一个喉咽平面,这几个平面狭窄就会导致鼾症。那么鼻腔问题,比如说鼻中隔偏曲、慢性肥厚性鼻炎、鼻腔息肉、鼻腔肿物以及鼻咽纤维血管瘤,这些原因引起的鼾症,统统是需要手术治疗的。再有是口咽平面的狭窄,比如说悬雍垂肥厚、过长、软腭以及腭舌弓的肥厚松弛,以及扁桃体肥大导致的口咽腔的狭窄,需要做腭咽成形术来改善口咽通气道。如果是舌根肥厚,可能需要做舌根等离子射频消融或者是舌根部分切除来治疗。假如说是下颌骨过小或者是下颌骨后移,可以做下颌骨迁移手术。如果是喉咽部的问题,就是根据具体的情况采取针对性的治疗。
语音时长 02:17

2020-02-14

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鼾症患者需要进行哪些检查
鼾症患者需要进行鼻腔、鼻咽、口咽部以及喉咽部的全面检查、多导睡眠监测、电子鼻咽喉镜检查、Muller检查、鼻咽部口咽部的CT核磁检测。如果患者发现自己或患者的家属发现自己睡眠时打鼾、张口呼吸、憋气、憋醒的症状,那就应该到医院进行系统的检查。首先应该就诊于耳鼻喉科,确定看看有没有致病原因,如鼻中隔偏曲、慢性肥厚性鼻炎还有咽腔的病变。如果能确定,需来进行一个全面是金标准的检查,在医院佩戴这样一个机器睡眠7个小时以上,然后来监测这一宿中有多少次呼吸暂停以及血氧的情况、心率,还有呼吸的频率、节律。来判断它是属于哪一类型的呼吸暂停,属于哪一类型的鼾症,然后再看严重程度,根据这个结果采取合理的一个治疗方法。
语音时长 02:05

2020-02-14

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治疗鼾症的药有哪些
治疗鼾症时,要根据诱因选择中成药、外用药或甲状腺素替代药物、治疗中枢神经系统疾病药物等对症治疗。根据鼾症类型及原因分类,部分鼾症可用药物治疗,如慢性鼻炎、鼻腔狭窄导致鼾症,可应用治疗鼻炎药物,鼻腔冲洗可选择生理盐水;口服中成药,如鼻渊通窍颗粒、双辛鼻窦炎颗粒;鼻腔外用药物如糠酸莫米松、布地奈德喷鼻剂等,都可缓解鼻腔慢性炎症,改善鼻腔通气,达到治疗目的。像甲状腺机能减退、甲减等诱发的鼾症,可运用甲状腺素替代药物治疗甲减,达到治疗鼾症目的。中枢神经系统疾病引起鼾症,可到神经内科给予治疗中枢神经系统疾病药物。如重症肌无力引起鼾症,可药物治疗,建议到神经内科给予指导性治疗。绝大多数鼾症药物无法达到治疗、缓解目的,需通过手术治疗或佩戴经鼻正压通气呼吸机,缓解夜间睡眠时候乏氧状态,提高生活质量,改善鼾症引起并发症。
语音时长 02:07

2020-02-14

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怎么使记忆力增强
想要使记忆力明显的增强,首先要保证饮食均衡,只有饮食均衡才能满足大脑所需的各种营养。其次,要保证充足的睡眠,充足的睡眠能够使记忆力集中,记忆力会更强一些。此外,在生活中也要经常性的锻炼,经常性的运动,能够使身体各项器官包括大脑的运行处于最佳状态。
打鼾有什么危害
尽管打鼾仅仅是呼吸道方面的疾病,但是对于女性而言打鼾容易衰老,其次,男性打呼噜很容易伤肾,而对于还在成长发育的青年人来讲,打呼噜很容易影响他们自身的发育。对于不同的年龄层次的人来讲,打鼾的危害是不一样的。
小儿鼾症的症状有哪些
小儿鼾症的症状有:入睡后打鼾,一般表现用嘴呼吸,憋气,睡眠过程中反复的惊醒,睡觉不踏实,肢体有乱动的现象。夜间活动多,尿床,身上会出很多汗,睡觉喜欢趴着睡,撅着屁股睡。白天的表现,注意力分散,记忆力下降,行为异常。长期表现,产生高血压等病。呼吸系统病变,比如呼吸道感染等情况。