婴儿便秘的饮食注意事项
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婴儿便秘的饮食注意事项：母乳喂养量要足，母乳喂养量不足是宝宝便秘的原因。吃一些粗粮，如果宝宝出现便秘的情况，可以给宝宝吃一些粗粮，有助于消化。多喝水，在一天任何时候都可以给宝宝多喝水。多吃维生素B类食物，比如豆类。产气食物，比如萝卜。注意饮食均衡。
婴儿总是那么可爱，他们睡觉的姿势，活动的深情总是让大人神往，大人应该经常观察孩子的健康问题，这样有助于孩子成长。有的时候婴儿会出现便秘的情况，他们和大人一样，总是拉屎的时候很困难而且总是时间很长，但是他们是婴儿，没办法像大人一样调节，只能食疗，那么婴儿便秘的饮食注意事项是什么？
1、母乳喂养量要足
要想知道宝宝便秘饮食的注意事项，就应该知道宝宝便秘的原因，母乳的喂养量少，是宝宝便秘的一个主要原因，通过外表的一些表现可以知道母乳是否喂养的较少，比如说在喂完宝宝后宝宝一直啼哭，这有可能是因为他没吃饱的原因，可以考虑增加牛奶来为宝宝补充营养，否则就可能出现宝宝便秘的情况了。
2、吃些粗粮
宝宝如果出现便秘的现象，不妨给宝宝吃些粗粮，或者吃一些带皮的蔬菜还有一些比较新鲜的水果，这样可以促进肠道蠕动，防止消化不良的产生。
3、多喝水
如果宝宝有便秘的情况，应该多给宝宝喂养水喝，尽量要少喝多次，早晨起来就可以给宝宝喂养适当的水，这样有利于大便的排出。一天之内，可以多次的喂养宝宝水，这样有利于肠道的充盈而且保持肠道的水分。有利于排泄而且健康。
4、多吃维生素B 类食物
可以多给宝宝吃些含维生素B类的食物，比如豆类以及豆制品。这些食物也有促进肠道蠕动的作用。
5、产气食物
可以给宝宝吃些产气的食物，比如白萝卜等。
6、注意饮食均衡
要注意宝宝的饮食均衡性，不要光让宝宝喝奶或者光吃瘦肉等，饮食的均衡也有利于排便。
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宝宝一天大便几次正常
宝宝一天的大便次数，新生儿一般4～6次，2～3个月后大便次数会减少到每天1～2次。一般来说宝宝大便次数因人而异，只要宝宝精神好、吃奶好、睡觉好、体重增长符合正常规律即可。宝宝肠胃吸收和消化能力相对来说发育不成熟，吃母乳或奶粉时可以拉的次数很多。母乳喂养的孩子一天大便会有4～6次，甚至一天拉七八次。随着孩子月龄的增长，大便次数会逐渐减少，2～3个月后大便次数会减少到每天1～2次。甚至有些宝宝出现1～2天一次大便，或者3～5天一次，但大便性状正常，排便不困难，不影响进食，又叫攒肚子。正常情况下，吃母乳的宝宝大便多一些，吃奶粉的宝宝大便次数少一些。婴儿如果出现大便较稀、次数较多等情况，或婴儿精神欠佳，吃奶情况不好，身高、体重增长不正常，家长需及时带孩子到医院就诊，明确大便次数增多的原因对症处理。
宝宝几天不拉大便怎么办
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2岁宝宝3天没大便怎么办
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