刚拆线的伤口怎样护理

刚拆线的伤口可通过保持清洁干燥、避免剧烈活动、定期消毒、观察愈合情况、合理饮食等方式护理。

1、保持清洁干燥

拆线后伤口表面虽已闭合，但皮下组织仍在修复中。每日用生理盐水或医用酒精棉球轻柔擦拭伤口周围皮肤，避免直接触碰伤口痂皮。洗澡时可用防水敷料覆盖，结束后立即拆除并擦干。衣物选择宽松透气的棉质材料，减少摩擦和汗液浸润。

2、避免剧烈活动

术后2周内避免提重物、跑步等可能牵拉伤口的动作。腹部伤口需减少弯腰和咳嗽时用手按压保护，关节处伤口应限制大幅度屈伸。若出现伤口紧绷感或轻微渗血，需立即停止活动并平卧休息。

3、定期消毒

拆线后3天内每日早晚用碘伏溶液由内向外环形消毒，范围超过敷料边缘2厘米。消毒后涂抹莫匹罗星软膏等外用抗生素，覆盖无菌纱布。若使用创可贴需每8小时更换，避免密封过久导致潮湿。

4、观察愈合情况

正常愈合表现为轻微瘙痒、粉红色新生组织。如出现持续红肿、黄色渗液、跳痛或发热，可能提示感染。线结反应表现为局部硬结伴少量分泌物，可用硼酸溶液湿敷。瘢痕增生早期可涂抹硅酮凝胶。

5、合理饮食

每日摄入60克以上优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，促进胶原合成。维生素C可通过猕猴桃、西蓝花补充，锌元素可从牡蛎、南瓜子获取。限制辛辣刺激食物，糖尿病患者需严格控制血糖。

伤口护理期间应保证每日7小时睡眠，侧卧时避免压迫伤口。术后1个月避免游泳、泡温泉等长时间浸水活动。瘢痕体质者拆线1周后可开始使用减张器，持续3-6个月。若愈合过程中出现异常隆起、色素沉着或功能障碍，建议及时至整形外科就诊评估。恢复期保持心情愉悦有助于缩短愈合时间，必要时可通过正念冥想缓解焦虑情绪。