脐下面有一点硬正常吗

如果脐下面有一点硬是经常进行体育锻炼这一生理性因素引起的，通常是正常的；如果是便秘、疝气等病理性因素引起的，一般不正常。如果出现身体不适，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。

1.生理性因素：如果经常进行体育锻炼，可能会使腹肌较为发达，在进行触摸时会感觉脐下方比较硬，通常是正常的，不需要特殊治疗，注意观察即可。

2.病理性因素：若脐下面有一点硬不是生理性因素引起的，通常不正常，可能与便秘、疝气等有关。若是便秘引起的，建议在医生的指导下使用四磨汤口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行缓解。若是疝气引起的，可以遵医嘱进行经腹腔镜疝修补术、无张力疝修补术等手术改善。

在日常生活中，建议患者避免暴饮暴食，适当食用富含膳食纤维的食物，如土豆、西红柿等，通常能够缓解。