要小孩之前需要做什么准备
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要小孩之前要准备好很多工作，要坚持锻炼身体，调理饮食做好孕前营养准备，同时要注意避免接触放射物质，慎用药物，酒后不建议同房，因为会影响到健康的受孕。在备孕时可以戒烟戒酒，这样对于调理身体非常重要，也有利于优生优育。
备孕一个漫长的过程，备孕期间的准备工作有很多，而且备孕期间的准备工作也不少。现代很多的年轻人都知道备孕的重要性，这样可以让宝宝发育的更好更健康。但是对于怎么样备孕更好却不是很明白。那么，要小孩之前需要做什么准备？
1、坚持锻炼身体
应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。未准妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕
2、做好孕前营养准备
妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。
3、避免接触放射物质
各种各样的有害物质不仅影响未准妈妈的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时间，待身体各项指标值正常后再受孕
4、慎用药物
药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会胎儿的发育产生影响。所以，孕前几个月用药必须要谨慎。
5、酒后不入室
酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的女性不要饮酒，并劝阻丈夫也不要饮酒。
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孕妇都要做哪些检查
孕妇需要检查甲状腺、血糖等身体常规检查，随着怀孕月龄的增加需要检查胎芽、胎心、胎动等排畸检查。首先从发现怀孕开始就要到医院去做去检查，一般发现怀孕的时候，要检查一下甲状腺功能，血糖是不是正常。在早孕达到七八周左右的时间，需要做一个B超检查来判断是不是宫内孕有没有胎芽胎心。在怀孕12周的时候，需要做B超检查来排畸。在16周到18周的时候，做一个检查筛查胎儿胎儿畸形的血的化验就是唐筛。如果也没有问题，就正式的建档案做产检。产检后21周的时候，需要做一个大排畸，27周是第二次的排畸。满24周以后要做糖耐量的检查，看有没有妊娠期的糖尿病。32周的时候要做骨盆测量，还有B超检查孩子的大小。再之后的检查就是37周的时候，还要做一次B超检查，观查期血流和羊水量。每次孕妇来做产检，必须要查的就是血常规和尿常规。
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现在很多孕妈妈在怀孕期间都会去了解吃什么对宝宝好，所以经常会出现到dha这个名词，很多人在孕早期补充这个有益于宝宝神经系统方面的发育。这是一种不饱和的脂肪酸，是促进宝宝更聪明的一种元素，尤其是吃深海鱼产品的国家发现神经系统方面比较占据优势，这也是现在孕妈妈需要补充的原因，但是对于在怀孕期间，通过吃食物补充量还是有一定的限制，往往建议通过含量丰富的药物进行改善，同时也可以多吃一些食物，在怀孕期间可以多吃一些深海鱼产品。针对每个人的吸收也是不一样的，身体的反应特征也是不相同的，需要补充dha的，可以吃药物进行补充的，效果多于食物，是很多孕妈妈的选择。
孕妇贫血吃什么补血最快
通常没有“孕妇贫血吃什么补血最快”这种说法。孕妇贫血可以在生活中多吃维生素C、多补充铁元素、多吃高蛋白食物、多吃黄花菜、多吃黑米，能够有效地改善贫血的现象，让胎儿变得更加健康。
