博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

易晒黑体质如何改变

61956次浏览

易晒黑体质要想拥有白皙的肌肤,在日常生活中需要做好防晒工作,防止紫外线对皮肤造成伤害。使用化妆品的时候,不能贪图便宜,不要使用质量不好的,多使用含有维生素C的护肤品。每天保障自己有足够的睡眠,睡眠一旦不足的话,对于肌肤同样也会造成一些不必要的影响。

人的皮肤暴露在阳光下很容易被晒黑,有些人即使在室内也容易晒黑,晒黑后有的人随着时间的推移会慢慢变白,但是易黑体质的人通常又很难恢复过来,想要白皙透亮的皮肤就需要知道皮肤为什么容易晒黑却很难变白。那么,易晒黑体质如何改变?
  1、每天都应该做好防晒工作
  易黑体质的人本就比别人更容易被晒黑,因此防晒这件事一定要做好,哪怕是阴雨天也要涂抹防晒霜哦。当然如果你不会轻易被晒黑,防晒霜还是要用的,毕竟紫外线虽然没有让大家被晒黑,却还是在伤害皮肤,加剧肌肤衰老。
  2、不能使用劣质的化妆品
  劣质化妆品使用的原材料质量不好,也容易含铅汞比较多,使用这类彩妆次数多了容易造成色素沉淀,自然而然皮肤也会变得黯沉无光起来。
  3、多多使用含有维生素C的护肤
  含有维生素c的护肤品有不错的抗氧化,美白,提亮肤色的效果,坚持使用可以有效减轻肌肤变黑,让皮肤也能够更透白一些。
  4、少熬夜
  熬夜会加剧身体老化,也会加剧肌肤老化, 皮肤也会更容易被黑啦。易黑体质的人要比一般人更重视睡觉这件事,不能熬夜。
  人的皮肤容易被晒黑,可能是和皮肤本身肤质有一定关系,再一个就是可能缺少某些维生素或微量元素导致的。当然,防晒工作也是必须做的重中之重,不仅要准备好防晒工具,并且防晒护肤品的防晒指数也要升级。
  平时大家一定要防晒措施齐全,即使晒后也要记得修复,好好保养下自己,以防留下黑色的影子。拒做“黑猩人”,做“肤白貌美”的俏佳人吧。

相关推荐

阴囊干燥是怎么回事
阴囊干燥可能是不良生活习惯引起,也可能是阴囊湿疹、阴囊皮炎等引起。1.不良生活习惯:若日常不注意个人卫生清洁,使分泌物、灰尘等积聚在阴囊处,会出现阴囊干燥的现象,严重时可伴有脱皮的现象。2.阴囊湿疹:多见于慢性阴囊湿疹,病因尚不明确,可能与精神紧张,非棉质内裤、过度骚抓等因素有关。患者可表现为阴囊皮肤干燥、皱纹变深,呈苔癣样变,可伴有瘙痒等表现。3.阴囊皮炎:病因尚不清楚,可能与精神紧张、饮酒、进食辛辣刺激性食物等因素有关。主要表现为瘙痒,也可在皮损处出现扁平型丘疹,皮肤干燥等症状。阴囊干燥在改变生活方式仍不能缓解后,要及时就诊,避免延误病情。
语音时长 01:23

2022-08-01

17520次收听

03:09
脚上长脓包怎么办
脚上长脓包的原因:第一,脚气,表现为细小脓疱、瘙痒明显,建议用抗真菌软膏,如硝酸咪康唑、特比萘芬、环吡酮胺等。在抹的时候要把脓包覆盖住,大面积抹,皮疹明显好转后再抹两到四周。袜子、拖鞋尽量消毒,消毒可选择硝酸咪康唑喷雾剂或醋、小苏打溶液浸泡。第二,掌跖脓疱病,表现为双手掌、双脚掌出现粟粒大或绿豆大小的脓疱,比较适合的药物用高效激素,如卤米松、糠酸莫米松,如果皮疹比较明显,以口服阿维A。第三,细菌感染,建议在消毒情况下把脓放出来。其次,要找到感染的原因,把异物清除干净,同时每天定期用碘伏消毒,局部涂抹莫匹罗星软膏或夫西地酸软膏。
色素性皮肤病好治疗吗
色素性皮肤病包括很多种,包括色素脱失的如白癜风、贫血痣,还有色素增加的太田痣、黄褐斑或者伊藤痣、蒙古斑,每个并不一样,所以治疗的方法也是不同的。如白癜风在进行期间时,首先先控制病情的发展,然后促进色素的恢复,可以采用窄谱的UVB或者准分子308nm的激光进行治疗,还有外涂激素和钙调磷酸酶抑制剂的药膏,这个是治疗色素脱失性的皮肤病的。如果是色素增加性的黄褐斑之类的色素性皮肤病,就需要用去色素的药物,可以口服氨甲环酸或者静点谷胱甘肽,还有可以选择果酸换肤和强脉冲光一起配合的方法都可以。平时用左旋维系的护肤品也很不错。还有传明酸或虾青素都对黄褐斑有明显的淡化作用。
语音时长 02:02

2020-02-13

54121次收听

足光散泡脚后脱皮怎么办
针对于在用足光散泡脚之后,脱皮的问题,是需要先来停止使用,因为很多的情况都是由于药物的副作用导致的,这类的情况是较为常见的,紧接着就需要注意使用抵抗外部真菌的药物,这样的综合治疗是会带来一定的帮助的,所以是需要诊治的。
02:06
脂肪粒怎么去掉
脂肪粒是一个俗称,指的是在长在眼睛周围大小不等的颗粒。专业上最常见的脂肪粒经常是指的三种情况,一种叫粟丘疹,一种是粉刺,还有一种是汗管瘤。粟丘疹和粉刺可以采用相似的治疗方法,可以到医院的皮肤科由护士把粟丘疹或者粉刺挑出来。也可以使用有剥脱作用的药物,比如使用水杨酸或者果酸化学换肤,使得毛囊口通畅,里面的东西可以排出来,或者用维甲酸类的药物。以上的方法要由专业的医生来操作,因为使用不当会造成皮肤的损伤,甚至伤害到眼睛。汗管瘤的治疗可以选择电解或者激光治疗,这些治疗也要由有经验的医生来操作,操作不当会导致瘢痕的形成。
脸上出油用吸油纸好吗
皮肤出油是由于缺水,所以时刻补充水分,保持皮肤的湿润。除了补充水分还要懂得锁住水分,吃好睡好,都是很重要的。平时洗完脸后在脸上抹一些保湿水,就可以很有效的减少水分的散失。使用吸油纸是可以的,但是要注意选择的材质,蓝膜以及粉质的吸油面纸就是很好的选择。
股癣的检查
股癣是长在男性股部的皮肤病,大多数发生在大腿两侧。男性要想检查,可以做真菌感染、涂片、免疫病理检查以及皮损、醋酸白试验。哪一种方法都不是特别难,通过医生放在显微镜下,观察是不是会有真菌的菌丝出现。如果有的话,那么就能确定是股癣。
激光祛斑效果怎么样
激光祛斑的效果如何根据个人体质不一样,产生的效果不同,根据斑块的浅表深度不一样,激光作用的效果也是不一样的。浅表的斑块激光去除后就很快会恢复,一般不会留色素沉着,也不会留疤痕。但真皮层的斑块,往往会留色素沉着,严重时也会留疤痕。也与激光强弱力度有一定关系,如产生色素沉着或瘢痕,需进行严格的防晒,较深的色素斑采用低能量多次治疗比较安全,也可以多次治疗,每次间隔21天左右,有很好的治疗效果。激光祛斑在临床上应用非常广,简单,科学,有效。激光去除痘印,利用的是消除皮肤产生痘痘的细菌,激活皮肤的小血管,促进血液流通,激活免疫系统产生抗菌物质,刺激皮肤胶原蛋白生长,使受损的皮肤得到有效的修复。
语音时长 01:31

2019-10-28

52840次收听

02:26
点状白斑需要治疗吗
点状白斑一般不用治疗,注意观察。点状白斑分为两种情况,最常见的是老年性白斑,主要是和年龄增加、皮肤老化、长期日晒等因素有关系,是皮肤的一种退行性改变。主要表现在四肢为主,可以出现绿豆大小的圆形或者类圆形的色素脱失斑,局部的皮肤存在一定程度的萎缩。对于老年性白斑,最主要的方法是做好预防,平常做好防晒,尽量延缓皮肤的老化。还有一种点状白斑叫做特发性点状白斑,它的临床表现和老年性白斑很相似,但是数量明显增多,发病年龄相对较轻。对于特发性点状白斑,采用药物治疗不会有特别明显的效果,只需要进行定期的观察即可。
反复长痘痘怎么治疗
痘痘是很常见的皮肤疾病,痘痘出现以后会对形象造成影响,如果反复出现会对情绪造成危害。反复长痘都想要治疗好,那么就要把心态调整好,及时看医生,一定要坚持治疗,定期到医院复查,以清淡饮食为主,这样才可以达到好的治疗效果。
02:23
鸡眼和寻常疣的区别
鸡眼和寻常疣是两种不同的疾病,鸡眼是由于摩擦、挤压,出现锥形的角质增生;而跖疣是一个病毒感染的疾病。从外形上可以进行区分,首先鸡眼是黄色的环形的角质增生环;而跖疣表面会出现黑点,如果在足底部的跖疣,可能有比较厚的角质层覆盖。一般鸡眼多是单个或者一般不超过两三个;而跖疣是病毒感染引起的,容易连成片。从治疗上的角度来看,跖疣容易出现复发,治疗的周期比较长;而鸡眼通过局部的外治或者选择穿着柔软的鞋底后,可以避免。鸡眼和跖疣疼痛感也不一样,鸡眼一般挤压之后疼痛更明显。
白癜风的治疗方法
白癜风由于病因不是特别清楚,所以治疗相对个体化比较强,治疗效果因人而异,而且要采取综合治疗方案,患者要坚持治疗,需使用外用药治疗,采取系统药物治疗,可以使用激光照射治疗、手术治疗、饮食治疗等。1、最常用治疗是外用药物治疗,传统的药物包括补骨脂素、激素以及目前临床上比较常用钙调神经磷酸酶抑制剂、他克莫司或吡美莫司。2、在外用药物基础之上,可以采取系统药物治疗方法,主要是针对发展期、比较大面积的白癜风。口服激素、口服免疫抑制剂、口服中药等等都可以采取,或可以采用几种药物联合应用。3、头面部以及小面积白癜风效果比较理想方法是304或308纳米激光的照射,这种方法结合外用药效果明显。4、手术治疗,在稳定期的白癜风,可以采取吸疱治疗或表皮移植治疗,能够达到根治白癜风的目的。5、患者要多食用含铜、锌、铁食物,少摄取含维生素C的食品。因为维生素C可以破坏色素细胞,加速白癜风的形成。
语音时长 01:44

2019-05-16

55733次收听

03:33
脂溢性皮炎怎么治
治疗脂溢性皮炎要注意饮食和避免皮肤受损。首先从日常生活中做起,患者要在饮食上需要注意少吃辛辣刺激、甜食,尽量也不要喝酒;其次要注意避免皮肤屏障受损,避免清洁过度,以清洁面中部T区为主,清洁过后一定要注意加强保湿剂的使用,以帮助修复皮肤屏障。治疗时头部可以选用去油、去脂、消炎的洗发水,常用的是二硫化硒或者是酮康唑洗剂,一周使用两次清洁头皮的油脂甚至感染的细菌等。对于面中部、面部的治疗,可以用酮康唑软膏等抗真菌的药物,还要注意与保湿剂联合应用。
玫瑰糠疹怎么导致的
玫瑰糠疹是一个皮肤科门诊常见的炎症性皮肤病。玫瑰糠疹的病因并不是很清楚,但是经过多年来的研究,皮肤科医生认为玫瑰糠疹是一种病毒感染,主要是由柯萨奇病毒感染造成的一种皮肤病。柯萨奇病毒是非常常见的一种病毒,也可以引起感冒。柯萨奇病毒感染一般来说,可以引起各种各样的表现,在皮肤的表现就是玫瑰糠疹。玫瑰糠疹,一般的初发症状是躯干或者大腿部位出现一种小的、大约1~3厘米的红斑,一周到两周之后,继而发生全身性的红斑、鳞屑。
语音时长 01:19

2019-04-22

57178次收听

嘴角长痘是什么原因
我相信,很多人都有过嘴角长痘的经历,它除了影响到面部美观,在吃东西或者说话的时候还会感觉到疼痛。一般情况下,当我们情绪不佳、饮食不当、内分泌失调、皮肤清洁不到位、体内毒素过多就会导致我们嘴角长痘。