怀孕便秘可以用力拉吗

在怀孕期间如果出现的便秘的情况是不可以用力排便的，因为这样会对胎儿和孕妇造成很大的影响。首先可能会引起子宫收缩，让胎儿感觉到不舒服，在孕晚期出现便秘还可能引起早产，从而影响分娩，对于长期便秘的孕妇来说，体内会堆积大量的毒素，最终会产生孕妇斑。

在日常生活中如果出现了便秘的症状，通常会选择用力拉，但是对于孕妇而言，本身就是一种特殊人群，所以当出现便秘现象后会比较担心是否可以用力拉。因为孕妇在怀孕期间活动量比较少，所以很容易出现便秘的现象，而且如果不及时治疗还会对胎儿造成影响。那么，怀孕便秘可以用力拉吗？
　　一、怀孕便秘可以用力拉吗
　　首先可以肯定的是，孕妇在怀孕后如果出现了便秘的情况，是不可以用力拉的，如果孕妇便秘用力很容易导致腹部压力过高，从而对胎儿造成挤压，还会引起子宫收缩，严重时会出现流产或早产的现象。建议孕妇出现便秘情况后，可以通过饮食调节来缓解，多吃一些粗纤维的食物和水果，例如火龙果、红薯、香蕉，还可以适当喝温热的蜂蜜水，有助于润滑肠道，促进排便。
　　二、怀孕便秘用力拉的危害
　　1、引起子宫收缩
　　孕妇便秘的时候如果太用力很容易导致子宫收缩，尤其是在孕早期本身胚胎就不牢固太用力，严重时还会引起流产。如果便秘比较严重，大便堵在了肠子里，会让胎儿感觉到不舒服，而且大便无法顺利排出，人体就会重新吸收，一些有毒物质也会引起胎儿不适。
　　2、引起早产
　　在怀孕晚期如果出现了便秘的现象，用力排便就会导致腹压增加，很容易引起早产，会严重危及到母亲和胎儿的健康。所以在怀孕期间尽量不要蹲厕过久，也不要用力排便，建议每天晚上睡前喝一杯蜂蜜水，多吃一些纤维素含量丰富的食物。
　　3、影响分娩
　　很多孕妇到了怀孕晚期，便秘的情况会越来越严重，甚至是好几天都没有排大便，这类孕妇在分娩的时候，堆积在肠管中的粪便会妨碍胎儿下降，可能会导致产程延长，甚至出现难产的现象。
　　4、产生孕妇斑
　　在孕期出现便秘会导致孕妇体内菌群紊乱，还会导致肠道微生态环境受到破坏，体内会堆积大量的毒素。从而使孕妇的皮肤比较粗糙，最终会产生孕妇斑。