慢性咽喉炎应该注意哪些
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慢性咽喉炎患者需注意避免刺激因素、保持咽喉湿润、调整饮食习惯、控制用声方式及预防上呼吸道感染。慢性咽喉炎是咽喉黏膜及周围淋巴组织的慢性炎症，主要表现为咽部异物感、干燥、灼热或轻微疼痛等症状，易反复发作。
1、避免刺激因素
戒烟戒酒是慢性咽喉炎管理的核心措施，烟草烟雾和酒精会直接损伤咽喉黏膜。减少接触粉尘、油烟、化学气体等刺激性物质，必要时佩戴口罩防护。避免长时间处于空调房或干燥环境中，可使用加湿器维持空气湿度在50%-60%。
2、保持咽喉湿润
每日少量多次饮用温水，总量建议达到1500-2000毫升。可含服润喉片如西地碘含片、银黄含片缓解干燥感。用生理盐水漱口或雾化吸入有助于清洁和湿润咽喉部，减少黏膜刺激。避免过度清嗓行为，以免加重声带摩擦。
3、调整饮食习惯
忌食辛辣、油炸、过烫或过冷食物，减少泡菜、腌制品等含亚硝酸盐食物的摄入。增加新鲜蔬菜水果如梨、白萝卜、百合等具有滋阴润燥作用的食材。适量饮用蜂蜜水或罗汉果茶可辅助缓解症状，但糖尿病患者需谨慎。
4、控制用声方式
避免长时间高声说话、喊叫或过度用嗓，教师、歌手等职业人群建议采用腹式呼吸发声法。连续说话超过1小时应休息15分钟，可通过吞咽动作缓解咽喉疲劳。夜间睡眠打鼾严重者需排查睡眠呼吸暂停综合征，必要时使用止鼾器。
5、预防上呼吸道感染
秋冬季节注意保暖，及时治疗鼻炎、鼻窦炎等邻近器官炎症。流感高发期避免前往人群密集场所，接种流感疫苗和肺炎疫苗可降低感染风险。出现急性咽炎发作时，遵医嘱使用蓝芩口服液、甘桔冰梅片等中成药控制炎症。
慢性咽喉炎患者应建立规律作息，保证7-8小时睡眠，适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动增强体质。每月监测症状变化，若出现持续声音嘶哑、吞咽困难或痰中带血需及时耳鼻喉科就诊。通过综合管理可显著降低复发频率，多数患者症状能得到有效控制。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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慢性咽炎注意事项
治疗慢性咽炎要找到病因，去除病因，提高抵抗力，远离过敏的物质，主要以缓解症状为主，可以适当的用一些含化的药物临时缓解症状。常见的病因主要有急性咽炎的反复发作，慢性鼻炎鼻窦炎时鼻腔的分泌物滴漏到咽部引起慢性的咽部的炎症，过敏和食道反流。胃酸通过食道反流到咽部，会引起咽部的不适。治疗时首先要去除病因：1、如果急性咽炎反复感染，要提高自己的抵抗力，适当的多食用蔬菜水果，增加维生素的摄入，减少急性咽炎的发作。2、食道反流，一定要用适当的药物来控制胃酸的分泌和胃酸的反流。3、过敏因素引起的，最好要查过敏原，在生活当中远离过敏的物质，另外可以用一些抗过敏的药物。
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慢性咽炎如果想好得快，首先要明确病因，去除病因，用抗过敏的药物，提高自己的抵抗力。慢性咽炎常见的病因主要有急性咽炎的反复发作，慢性鼻炎，鼻窦炎时鼻腔的分泌物滴流到咽部后，引起咽部的慢性炎症，过敏以及胃食道的反流。明确病因之后来去除病因。1、食道反流，一定要用控制胃酸分泌和控制反流的一些药物，促进胃肠道的蠕动。2、如果是过敏的病人，最好查一下过敏原，使患者远离过敏原，这样可以起到倍事半功倍的作用。同时如果说远离过敏原效果不好的时候，也可以在合并用一些抗过敏的药物。3、对于急性咽炎反复发作的患者就要提高自己的抵抗力，增加维生素和适量蛋白质的摄入，减少急性发作的情况。
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慢性咽喉炎的症状
慢性咽喉炎包括慢性咽炎和慢性喉炎，是两个独立的疾病，二者可以单一发病，也可以同时存在。慢性咽炎患者会有咽部的隐痛或吞咽痛，咽干痛、咽部灼热感、异物感、喉咙不清爽、有粘痰等表现。慢性喉炎病因主要是因为急性喉炎迁延不愈、反复发作，或从事相关的职业，比如销售人员、教师、警察、律师等平时说话较多的职业，此类高危人群容易得慢性喉炎，主要是以声音嘶哑为主要症状；另外，烟酒过度也是造成慢性喉炎的因素。因此，无论慢性咽炎还是慢性喉炎或者合并两种疾病，首先要分轻症状以后才能选择对应的治疗方法。
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慢性咽炎吃什么药
慢性咽炎病因较多，可以出现咽部不适感、异物感、咽干、咽部微痛等不适。检查见咽部黏膜慢性充血，咽后壁淋巴滤泡增生。慢性咽炎的治疗主要是通过药物治疗，结合日常生活习惯的调整。用药通常用清热解毒的中成药，比如，可以口服清热散结胶囊或者金嗓利咽丸。也可以通过雾化吸入治疗，通常可以用布地奈德雾化吸入治疗；如果症状比较重，可以通过家用雾化机来做间断的雾化吸入治疗，效果会更好一些。平时也需要多注意保养，尽量避免吃辛辣刺激食物，不能抽烟、喝酒或者熬夜疲劳。这些不良的习惯会加重慢性咽炎的症状。日常生活还可以用清热解毒的药物来泡茶喝，有利于改善症状。比如，可以用罗汉果或者胖大海来泡茶喝，有一定的辅助治疗作用。大部分人通过日常生活习惯的调整，症状都会明显的改善。
慢性咽炎如何治
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性慢性炎症，是上呼吸道慢性炎症的一部分，多见于成年人。症状顽固，反复发作，难以彻底根治，多由急性咽炎反复发作引起或各种鼻部疾病，扁桃体炎，牙周炎及呼吸道慢性炎症的炎性分泌物反复刺激咽部所致，治疗慢性咽炎需戒除烟酒等不良嗜好，忌食辛辣刺激性食物，饮食清淡，忌生冷，积极治疗鼻炎，扁桃体炎，牙周炎，气管炎，支气管炎等呼吸道慢性炎症，可局部应用对口腔具有清洁杀菌作用的复方硼砂溶液或1:5000的呋喃西林液漱口，含服含片。中成药治疗效果较好，除上述治疗外，咽喉部滤泡增生可用激光，低温等离子等治疗，若淋巴滤泡增生广泛，治疗最好分次进行，也可用行冷冻或电凝固法治疗，但治疗范围不易过广。也可用复方碘甘油涂抹咽部。
慢性咽炎癌变吗
目前没有临床报道及研究表明慢性咽炎可引起癌变，但应注意许多全身性疾病的早期症状类似慢性咽炎，因此需详细的询问病史，仔细检查鼻、咽喉、气管、食管、颈部以及全身的微小病变，尤其要警惕早期恶性肿瘤。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症所致，多表现为上呼吸道慢性炎症的一部分，多见于成年人。症状顽固，不易根治，多由急性咽炎反复发作或各种呼吸道慢性炎症，炎性分泌物经常刺激咽部所致，烟酒过、，粉尘、辛辣食物、吸入有害气体或过敏源等，均可引起慢性咽炎。表现为咽部异物感、堵塞感、咽痒、灼热感、干燥感，晨起时出现刺激性咳嗽，伴恶心。治疗方面需戒除烟酒等不良嗜好，忌食辛辣刺激性食物，饮食清淡，积极治疗鼻炎、扁桃体炎、气管炎、支气管炎等呼吸道慢性炎症，可局部应用对口腔具有清洁杀菌作用的复方硼砂溶液或1，5000的呋喃西林液漱口，服用含片含服。中成药治疗效果较好，如金嗓利咽丸等。一般不需服用抗生素。
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