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枣夹核桃功效

发布时间:2019-11-1871481次浏览

通常情况下,枣夹核桃功效的功效主要体现在补气养血、健脾利肺、降低胆固醇等方面。具体分析如下:

1、补气养血

枣夹核桃中的红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。平时多吃红枣、核桃、枸杞、能提升身体元气,增强免疫力

2、健脾利肺

脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣六颗,或与党参、白术共用,可以起到补中益气、健脾胃、增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。

3、降低胆固醇

核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,而其饱和脂肪酸的含量较微,所以经常性的食用能够控制人体血脂浓度,提高高密度脂蛋白含量,所以食用核桃有利于控制人体胆固醇,降低胆固醇,可以帮助我们预防高血压、动脉硬化等疾病。

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