什么是游离体

游离体是指关节腔内或周围组织中脱落的软骨、骨碎片或其他组织形成的游离小体，常见于膝关节、肘关节等部位，可能与外伤、骨关节炎、剥脱性骨软骨炎等因素有关。

游离体通常由关节损伤或退行性病变导致。关节软骨或骨质因外力撞击、长期磨损发生碎裂后，脱落的碎片在关节液包裹下形成独立结构。这些游离体大小不一，小如米粒，大至蚕豆，表面光滑，可在关节腔内自由移动。部分游离体可能钙化变硬，X线检查可见明确阴影。患者常表现为关节突发卡顿感、疼痛或活动受限，尤其在屈伸关节时症状明显。

剥脱性骨软骨炎是青少年游离体的常见病因，多因关节面局部缺血导致软骨下骨坏死脱落。骨关节炎患者由于软骨退化剥脱，也易形成游离体。关节内骨折后未完全吸收的骨碎片、滑膜软骨瘤病等疾病同样可能产生游离体。部分游离体可能长期无症状，仅在影像学检查时偶然发现。当游离体卡压在关节面之间时，可能造成关节交锁，需手法复位或手术干预。

若出现关节反复卡压、肿胀或活动障碍，建议及时就医检查。医生可能通过关节镜探查确诊并同步取出游离体。日常需避免关节过度负重或剧烈运动，注意防跌倒摔伤。体重超标者应控制体重减轻关节负荷，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节功能。